علاج النحافة بالخميرة من الوصفات القديمة التي تجعل الجسم يكتسب عدة كيلوغرامات في وقت قصير لمن يعاني من النحافة الشديدة. تعتبر الخميرة من الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن ولا تحتوي على الدهون الضارة التي تعتمد عليها. طرق صحية وطبيعية.
علاج النحافة بالخميرة
زيادة الوزن مع الخميرة والحليب.
شرح طريقة زيادة الوزن عن طريق حبوب الخميرة هي تناول هذا النوع من الحبوب بعد الانتهاء من تناول ثلاث وجبات. يمكن إذابة الأقراص في كوب من الحليب أو الماء.
يمكنك أيضًا استخدام قالب خميرة البيرة لهذه الوصفة. نخلط ملعقة كبيرة من خميرة البيرة مع ملعقتين كبيرتين من الزبادي الجاهز أو اللبن الرائب.
كما يجب توخي الحذر الشديد عند استخدامه، خاصة بالنسبة للنباتيين الذين يعتمدون عليه كمكمل غذائي لأنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية، وفي هذه الحالة يمكن أن يسبب زيادة في الوزن لا تطاق.
أنواع الخميرة
تجربتي مع الخميرة الفورية لزيادة الوزن
هناك عدة أنواع مختلفة من الخميرة المتوفرة في السوق، من بينها يمكنك اختيار النوع الذي يناسب كل فرد أو النوع المتوفر في السوق، ومنها
- تستخدم القوالب بشكل متكرر في المخابز والأفران، وهي شائعة الاستخدام ومتوفرة بأسعار معقولة.
- الخميرة الفورية، والمعروفة باسم الخميرة الجافة، تأتي في شكل مسحوق وتستخدم عادة لإعداد الخبز السريع.
- الأقراص الطبية المغلفة بأقراص الخميرة متوفرة في الصيدليات.
الوصفة الأولى لعلاج النحافة بالخميرة.
المكونات
- ملعقة كبيرة من الخميرة الفورية.
- كوب من الحلبة المطحونة.
- كوب من الحلاوة الطحينية الناعمة.
- كوب ونصف من المكسرات المشكلة المفرومة.
- كوب واحد من حبوب المونج المطحونة.
خليط الخميرة للتسمين
شرح طريقة
- تخلط جميع المكونات السابقة، وتحفظ في وعاء، ويتم تناول ملعقتين كبيرتين ثلاث مرات يومياً، ثم شرب كوب من العصير الطازج أو الحليب.
الشرح طريقة الثانية
- ملعقة كبيرة من البيكنج باودر الفوري.
- نصف كوب من الماء الدافئ.
- ملعقة صغيرة من السكر.
تجربتي مع الخميرة الفورية لزيادة الوزن
شرح طريقة
- ضعي كمية الخميرة في كوب فارغ، ثم أضيفي الماء الدافئ.
- أضيفي السكر إلى الخليط وحركي حتى يذوب ثم غطيه واتركيه لبعض الوقت قبل الأكل.
