وصفة مجربة لعلاج النحافة التي يعاني منها الكثير من الأشخاص النحافة تنتج عن إصابة الشخص بفقر الدم، وكذلك أمراض سوء التغذية، ويمكن التخلص منها باتباع نظام غذائي سليم وصحي، بالإضافة إلى تجنب بعض العادات الضارة السيئة. بالإضافة إلى العلاج الطبي، تناول الأدوية التي قد يصفها لك طبيبك، بهدف التخلص منها وزيادة الوزن بسرعة.
وصفة مجربة لعلاج النحافة
لعلاج النحافة والقضاء عليها يجب علينا أولاً التعرف على الأسباب التي تؤدي إلى حدوثها، ويجب أيضاً الالتزام بتناول نظام غذائي صحي ومناسب ومفيد، والابتعاد عن بعض مشاكل الحياة اليومية كالتدخين على سبيل المثال. أو لا يجب الاهتمام بتناول الوجبات اليومية مثل الوجبات الخفيفة ووجبات الغداء والعشاء، كما من الضروري تناول الأطعمة التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة مثل المعادن والفيتامينات.
أسباب النحافة المفرطة
هناك عدة أسباب يمكن أن تؤدي بدورها إلى النحافة، والتي يجب أن نعرفها، بهدف العمل على زيادة الوزن والتخلص من النحافة، ومن أهم هذه الأسباب ما يلي
- زيادة معدلات التمثيل الغذائي وارتفاع معدلاتها في الجسم، مما يؤدي بالتالي إلى فقدان الوزن.
- لديك تاريخ عائلي، حيث يمكن أن تنتقل الظروف القاسية من جيل إلى جيل عن طريق الوراثة.
- إن القيام بمجهود بدني مكثف والسهر لفترات طويلة يمكن أن يؤدي بشكل طبيعي إلى فقدان الوزن.
- تعاني من بعض الأمراض المزمنة التي قد تؤثر على صحتك العامة.
- التعرض للإصابة بمرض نفسي خطير، والذي له تأثير سلبي كبير على صحة الإنسان.
علاج النحافة في اسبوع
من الممكن التخلص من النحافة، والعمل على زيادة الوزن، في وقت قياسي وسريع، قد يستغرق مدة تصل إلى أسبوع، وذلك إذا اتبعنا الطرق التالية
- الحرص على تناول بعض الوجبات الخفيفة التي تحتوي على البروتين.
- يمكن تناول المكسرات لأنها بدورها تزيد وزن الجسم بسرعة.
- يجب على الإنسان تجنب تناول الأطعمة الغنية بالدهون التي يمكن أن تضر الجسم.
- يمكنك أيضًا العمل على تناول الأدوية التي يمكن أن تخفف من الغثيان لديك، كما يمكنك أيضًا تناول الأدوية المختلفة والتي بدورها تساعد في تحفيز شهيتك.
وصفة لعلاج النحافة
ونختتم المقال بتقديم وصفة لعلاج النحافة تحت إشراف طبي كامل.
أقراص ديجنورم 3 مرات قبل الأكل.
أقراص ترياكتين 3 مرات.
أي قرص كل 12 ساعة.
تركيبة النمو ملعقتان كبيرتان مرتين لكل كوب حليب
