تنظيف القولون من البراز المتصلب. من منا لم يشتكي من آلام القولون هل فكرت يومًا في تجربة تنظيف القولون هل فكرت في الراحة التي ستشعر بها بعد ذلك ما رأيك في التعلم معنا اليوم شرح طريقة تنظيف القولون من البراز وبقايا الطعام والفضلات
تنظيف القولون من البراز المتصلب.
تنظيف القولون من البراز.
من أهم أسباب تراكم الفضلات في القولون هو عدم الاهتمام بتنظيف القولون لفترات طويلة، مما يسبب انتفاخات وتقلصات مزعجة. والآن سوف نتعلم معًا كيفية تنظيف القولون.
شرح طريقة سهلة لتنظيف القولون .
تجربتي مع تنظيف القولون .
بعد استخدام هذه الوصفات، قد تكون رائحة البراز كريهة وتخرج معه أشياء كثيرة، فلا داعي للقلق.
الوصفة الأولى
المكونات خذ كميات متساوية من النعناع والكمون والسنا.
يوضع الكمون والسنا في قدر مع لتر ماء على النار ويغلي لمدة 5 دقائق ثم يرفع عن النار ويضاف النعناع ويغطى القدر لمدة 5 دقائق ويشرب كوب قبل الأكل 3 مرات. اليوم.
الوصفة الثانية
المكونات قطعة من غذاء ملكات النحل (متوفرة عند الاعشاب) + كوب من الحليب
تطحن الثمرة جيداً حتى تصبح مثل الدقيق، ثم تضاف إلى كوب من الحليب، وتحرك جيداً وتشرب، وبعدها يحدث الإسهال، وبعدها يتم إفراغ محتويات القولون بالكامل.
الوصفة الثالثة
المقادير 2 ملعقة كبيرة زيت خروع + كوب ماء
إضافة زيت الخروع إلى الماء، ثم شربه وبعد حوالي ساعة يتم إفراغ محتويات القولون.
أقراص تنظيف القولون الصيدلية.
أما عن طرق تنظيف الصيدليات فهي كما يلي
- استخدام المسهلات الطبيعية مثل مينالاكس بيكولاكس لاكتولوز وأقراص نصار.
- استخدام حقنة Enmax الشرجية الجاهزة للاستخدام.
- التدخل الطبي لإزالة البراز المتصلب إذا لم تنجح الأدوية.
طرق الوقاية من تراكم البراز
- انتبه وتناول المزيد من الأطعمة الغنية بالألياف.
- الاهتمام بممارسة الرياضة والحركة بانتظام.
- التقليل من الأطعمة الغنية بالسكر.
- – الاهتمام بشرب كميات كافية من الماء يومياً.
