تجربتي مع Drink Up Day كانت تجربة فريدة من نوعها حيث جعلتني أدرك جيدا معنى الحفاظ على الصحة والرشاقة بعد أن عانيت من عدم اتباع الأنظمة الصحية السليمة، ولكن مع Clean Up Day تخلص الجسم من السموم عن طريق تناول الأطعمة الصحية والصحية . ومع الماء والسوائل المغذية، أصبحت بشرتي أكثر نقاءً ونقاءً.
تجربتي مع المشروبات اليوم.
وبعد الحديث عن تجربتي مع مشروبات داي، فضلت أن أنقل تجربتي لجميع الفتيات والسيدات حتى يستمتعوا بها أيضاً، حيث أثبتت العديد من الأبحاث الطبية أن مشروبات الديتوكس لها فوائد كبيرة للجسم، وهي كالآتي
- تساعد مشروبات الديتوكس على تحفيز عملية التمثيل الغذائي، وبالتالي حرق الدهون المتراكمة في البطن والأطراف في وقت قصير.
- يمد الجسم بالطاقة واللياقة البدنية اللازمة لإتمام الوظائف اليومية.
- محاربة الجذور الحرة التي تسبب علامات الشيخوخة، وبالتالي التمتع ببشرة نقية وصافية.
- يطرد السموم من الجسم، سواء عن طريق العرق أو البول. كما أنه يساعد على تنظيف الكلى من الفضلات الضارة، وبالتالي تؤدي وظيفتها بشكل أفضل من ذي قبل.
- يحفز عمل الجهاز الهضمي، مما يتيح الفرصة للراحة والهدوء، ولو ليوم واحد في الأسبوع.
- الحرص دائماً على شرب مشروبات التطهير الداخلي يساعد على تقليل الشهية العالية والتعود على تناول وجبات صغيرة.
وصفات مميزة لمشروبات التخلص من السموم.
يمكنك تحضير الديتوكس في المنزل سواءً ساخناً أو بارداً، والاستمرار في شربه مرة أو مرتين في الأسبوع بهدف التمتع بصحة أفضل وشباب وحيوية دائمة.
شرائح الخيار والليمون
- نقطع الخيار والليمون إلى شرائح، مع أوراق النعناع.
- ضعي هذه المكونات في زجاجة تحتوي على ماء بارد.
- يتم استهلاك هذه المياه مختلطة طوال اليوم.
- ويفضل عدم تناول أي طعام في يوم التطهير للاستفادة من هذه المكونات.
مشروب الطماطم مع الخيار
- يتم تقطيع الطماطم والخيار إلى كرات.
- ضعي هذه المكونات في لتر من الماء البارد، مع إضافة القليل من النعناع.
- نخلط المكونات جيداً مع الماء.
- يمكنك تناول هذا الخليط طوال اليوم.
- من أجل التمتع بصحة جيدة.
