وفي السطور التالية سأستعرض معكم تجربتي مع عملية ارتجاع المريء، حيث أن ارتجاع المريء من المشاكل الصحية التي يعاني منها الكثير من الأشخاص في مختلف الفئات العمرية، وينتج عن هذه المشكلة إحساس بالحرقة أو الحرقان الشديد في المعدة الجهاز الهضمي، ولهذا قمنا بإعداد هذا المقال لاستعراض أهم المعلومات عن هذا المرض، وبعض النصائح للتعامل معه.
تجربتي مع جراحة الارتجاع المعدي المريئي
تجربتي مع جراحة الارتجاع المعدي المريئي
تعتبر الخياطة الداخلية بالمنظار من أفضل العمليات المستخدمة في الجراحة، حيث تتميز بسرعة وسهولة إجرائها، كما أنها من العمليات الآمنة التي لا تنطوي على مخاطر أو مضاعفات صحية.
تعتمد هذه العملية على إدخال أنبوب منظار المعدة عن طريق الفم إلى الجهاز الهضمي الطبيعي دون جراحة.
تهدف هذه العملية إلى تضييق فتحة المريء، ومنع الحمض من الصعود من المعدة إلى المريء وبالتالي تقليل ارتجاع المريء.
ومن الجدير بالذكر أن نسبة نجاح العملية تتراوح بين 90 و95%، وبمجرد إجرائها لا يشعر المريض بالحرقان.
عوامل تجربتي مع جراحة الجزر المعدي المريئي
هناك العديد من العوامل التي تؤدي إلى الإصابة بمرض ارتجاع المريء، ومن أهمها وأبرزها ما يلي
- تناول الطعام مباشرة قبل النوم.
- التدخين بشكل مفرط.
- تناول الكثير من الأطعمة الحارة والمقلية.
- الإكثار من شرب اليانسون والنعناع، فهذه المشروبات تعمل على استرخاء الصمام العضلي الموجود بين المعدة والمريء.
- الإفراط في تناول المنشطات والكافيين.
- زيادة الوزن.
- تناول بعض الأدوية مثل مسكنات الألم.
- – المعاناة من بعض الأمراض مثل قرحة المعدة.
أعراض ارتجاع المريء.
هناك بعض المؤشرات التي تنذر بمرض ارتجاع المريء، ومن هذه المؤشرات ما يلي-
- الإحساس بالحموضة الشديدة في المعدة.
- صعوبة في التنفس.
- وجود مرارة في الفم.
- تنبعث منها رائحة الفم الكريهة.
- ألم صدر.
- سعال.
نصائح هامة لمرضى ارتجاع المريء
هناك مجموعة من النصائح التي من شأنها أن تقلل من أعراض ارتجاع المريء المزعجة.
وأهم هذه النصائح ما يلي
- انتظر من ساعتين إلى ثلاث ساعات بعد تناول الطعام حتى تتمكن من النوم.
- تناول الأدوية المفيدة لتقوية عضلات المريء.
- الحفاظ على وزن صحي وتجنب زيادة الوزن.
- ممارسة الرياضة لمدة 20 دقيقة على الأقل يومياً.
- الامتناع عن التدخين وشرب الكحوليات، إذ يؤثر النيكوتين الموجود في السجائر على الهرمونات والعصائر.
- تجنب الوجبات الكبيرة واستبدالها بوجبات صغيرة، لأن الوجبات الكبيرة تزيد من ارتجاع المريء.
- تجنب النوم على وسادة عالية.
- الامتناع عن تناول الأطعمة الغنية بالدهون والتوابل والبهارات والفلفل الحار.
- – التقليل من تناول المشروبات العطرية، مثل النعناع والزنجبيل وغيرها.
- التقليل من المشروبات الغازية قدر الإمكان.
ومن خلال الموقع الرسمي نصل إلى نهاية موضوعنا اليوم بعد استعراض تجربتي مع ارتجاع المريء ومجموعة من المعلومات الهامة عن ارتجاع المريء. ونأمل أن يكون المقال قد حقق الفائدة المرجوة منه، من منطلق حرصنا على رضاكم ورضاكم. كسب ثقتهم.
