تجربتي مع عرق السوس لزيادة الوزن يعاني الكثير من النساء والرجال من مشاكل النحافة ويبحث كل منهم عن طرق عديدة لزيادة الوزن بشكل طبيعي، خاصة أن الكثير من الأشخاص لا يزيدون جسمهم عن طريق الأكل. فوائد عرق السوس لزيادة الوزن ومكافحة مشكلة النحافة.
تجربتي مع عرق السوس لزيادة الوزن.
يحب الكثير من الناس مشروب عرق السوس، وكان يستخدم قديماً لعلاج أمراض مختلفة مثل قرحة المعدة وغيرها من الأمراض الجلدية.
وقد أثبتت العديد من التجارب فاعليته في زيادة الوزن وعلاج النحافة، وذلك من خلال الشرح طريقة التالية
- قومي بوضع ملعقة كبيرة من عرق السوس الناعم مع كوب ماء، ويقلب الخليط جيداً، ثم يصفى ويشرب المشروب مرة واحدة يومياً لزيادة الوزن بسرعة.
- يمكننا نقع العرقسوس في الماء أو تحضيره كما في السابق، وتركه لبعض الوقت.
- ومن ثم يتم تناوله، ويفضل عدم تناول أكثر من كوب واحد في اليوم.
- وذلك لأنه يسبب العديد من المشاكل، منها ارتفاع ضغط الدم والأوعية الدموية.
- ولذلك يشكل ذلك خطراً كبيراً على صحة وحياة الفرد.
كيف يساعدك عرق السوس على زيادة الوزن
من المعروف أن عرق السوس يؤدي إلى زيادة الوزن بسبب وظيفته المتمثلة في الاحتفاظ بكمية كبيرة من السوائل في الجسم بعد تناوله.
ويصل هذا إلى حوالي 6 جنيهات، ولكن تجدر الإشارة إلى أن هذه الزيادة قد تكون لفترة مؤقتة وبالتالي تختفي بعد ذلك.
ولكن مع الاستمرار في تناوله تزداد شهيتك وتزداد الرغبة في تناول كمية كبيرة من الطعام وزيادة الوزن.
فوائد العرقسوس بشكل عام
يحتوي عرق السوس على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية المختلفة، لذلك له تأثير جيد على صحة الإنسان. فوائدها هي
- يقضي على العديد من اضطرابات الجهاز الهضمي، مثل قرحة المعدة والتهاب المعدة وغيرها من المشاكل، وذلك عن طريق شرب كوب واحد يومياً على الريق.
- يساهم في تقوية وظائف جهاز المناعة لدى الإنسان، وبالتالي حمايته من الإصابة بالعديد من الأمراض.
- يستخدم كفاتح للشهية، لذا فهو يساعد على زيادة الوزن وعلاج النحافة.
- يستخدم عرق السوس كمدر للبول.
- يعالج مشكلة الإمساك، حيث يُستخدم كملين طبيعي.
- يعالج العديد من المشاكل الجلدية المختلفة، مثل الأكزيما.
- يستخدم في علاج فقر الدم والأنيميا، وذلك لأنه غني بفيتامين ب والحديد.
- يساعد في القضاء على البكتيريا التي تسبب مشاكل التسوس المختلفة.
- يعالج السعال والسعال وغيرها من الأمراض التي يتعرض لها الجهاز التنفسي.
الآثار الجانبية لعرق السوس
- انخفاض عدد الحيوانات المنوية عند الرجال، مما يؤدي إلى ضعف الخصوبة.
- ويمثل خطراً كبيراً على مرضى السكري، وخاصة مرض السكري من النوع الثاني.
- ويفضل عدم تناوله أثناء فترة الحمل، وتحديداً خلال الأشهر الأولى من الحمل، لأنه يسبب مشاكل الإجهاض المبكر.
