تجربتي مع شعري الناعم هي أن هذه المشكلة صعبة جداً وتؤثر بشكل كبير على حالتي النفسية. من المعروف أن الأطفال عند ولادتهم ينمو لهم أكثر من مائة ألف بصيلة شعر في فروة رأسهم، ومع مرور الوقت يتضاعف شعرهم وينمو مع مرور الوقت. كثافة عالية، ومع استخدام العديد من المواد الكيميائية يحدث ضعف في بصيلات الشعر ويزداد تساقط الشعر ويصبح خفيفاً.
تجربتي مع شعري الناعم .
تجربتي مع شعري الناعم .
بالإضافة إلى تساقط الشعر، عانيت كثيرًا حتى أصبحت فروة رأسي خالية من الشعر تمامًا. سارعت لزيارة طبيبي الشخصي لمعرفة السبب. طلب مني طبيبي الابتعاد عن القلق والتوتر، وذلك للاهتمام بوزني. واتباع نظام غذائي صحي، وممارسة الرياضة، وتناول الفيتامينات والمكملات الغذائية.
ما هي أسباب الشعر الخفيف
هناك العديد من الأمور التي تسبب تساقط الشعر، منها تجفيف الشعر واستخدام مواد ضارة على الشعر تؤدي إلى تلفه، ومنها
- عدم الحصول على الفيتامينات والبروتينات الكافية.
- الضغوط النفسية التي تؤثر على الجسم والصحة العامة.
- فقدان الوزن المفاجئ أو زيادته.
- تلف بصيلات الشعر.
- وجود بعض الأمراض الجلدية.
- أسباب وراثية وانقطاع الطمث.
- تغيرات الجسم بعد الحمل والولادة.
تجربتي مع شعري الناعم وعلاجه بالوصفات الطبيعية
كما استخدمت بعض الوصفات الطبيعية منها
- تحضير 4 فصوص من الثوم.
- كوب واحد من زيت الزيتون الصافي
يتم سحق فصوص الثوم جيداً، وبعد أن تنعم تماماً، يتم عجنها جيداً مع كوب زيت زيتون وتترك في مكان واحد لمدة تتراوح من أسبوع إلى عشرة أيام، ثم يتم إحضار الخليط ويوضع في وعاء. زجاج. الزجاجة وتدليك فروة الرأس بها.
جيداً حتى تمتصه فروة الرأس بالكامل ولا نترك أي مكان دون التدليك الجيد.
نصحني أصدقائي باتباع ما يلي لعلاج شعري والحفاظ عليه وزيادة طوله وكثافته، ومنها
- الابتعاد عن الشامبو والمواد الكيميائية ومجففات الشعر والصبغات.
- الاهتمام بشرب الماء يومياً وبانتظام.
- اتركي الشعر ليجف جيداً قبل تمشيطه بالفرشاة.
- قص أطراف الشعر في أيام معينة من الزمن الهجري.
- الابتعاد عن التوتر والقلق.
- تناول نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة.
- انتبه إلى استهلاك الفواكه والخضروات والفيتامينات والحديد.
مهم جداً إقرأ الآن.
