تجربتي مع حبوب الاستروجين هي أن الاستروجين هو هرمون جنسي أنثوي يؤثر على الهرمونات الجنسية للمرأة. هرمون الاستروجين هو هرمون يتم إفرازه عند الرجال والنساء، ولكنه يزيد عند النساء عند وصولهن إلى سن الإنجاب، وهذا الهرمون هو السبب. وفي حالة عدم وجود شعر كثيف على جسم المرأة، فإن المبيضين هما المسؤولان عن إنتاج هذا الهرمون، وهو المسؤول عن ظهور وبروز الثدي، واتساع الحوض. واليوم من خلال موقعنا سنتعرف على أشياء مهمة. معلومات لزيادة مستوى هذا الهرمون.
تجربتي مع حبوب الاستروجين
تجربتي مع حبوب الاستروجين
ومن تجربتي مع حبوب الاستروجين أكدنا أن هذه الحبوب فعالة، حيث يوجد منها العديد من الأنواع التي تساعد على التحكم في مستوى هرمون الاستروجين في جسم الأنثى، وبالتالي الحفاظ على المواعيد الشهيرة للدورة الشهرية والتحكم في مستوى الإباضة.
وبدون ذلك، قد تشعر المرأة بنفس الأعراض التي تعاني منها خلال فترة انقطاع الطمث أو انقطاع الطمث، مثلها.
الأطعمة التي تحافظ على مستويات هرمون الاستروجين
هناك بعض الأطعمة التي تحتوي على هرمون الاستروجين الذي يساعد الجسم أثناء انقطاع الطمث. من الأطعمة التي تحتوي على هرمون الاستروجين هي بذور الكتان، حيث أنها تحتوي على هرمون الاستروجين، وخاصة في القشر والبذور.
كما يوجد في الصويا، ومن الأسباب التي تسبب هرمون الاستروجين هي اضطرابات الحمل والدورة الشهرية، وكذلك عندما تعاني المرأة من تكيسات المبيض، وعند حدوث اضطرابات الدورة الشهرية يجب على المرأة زيارة واستشارة طبيب أمراض النساء، لمعرفة نسبة من هرمون الاستروجين في جسم المرأة. لأن نقص هرمون الاستروجين يؤدي إلى سرطان الثدي، تحتاج أيضا إلى ممارسة الرياضة.
أعراض نقص هرمون الاستروجين
هناك عدة عوامل تفسر نقص هرمون الاستروجين، مثل زيادة الوزن وخاصة في منطقة الأرداف، وانتفاخ البطن، والشعور بالبرد في الأطراف، والأرق، وقلة النوم، وتساقط الشعر، والصداع، وقلة الرغبة الجنسية وتقلب المزاج.
كما يجب عليك التوقف عن التدخين والمشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل الشاي والقهوة. يجب شرب الماء بكميات كبيرة طوال اليوم. وينبغي أيضًا تناول الحبوب والأدوية التي تحتوي على هرمون الاستروجين. في بعض حالات ارتفاع مستويات هرمون الاستروجين، يلجأ بعض الأطباء. إجراء جراحة إزالة المبيض. ويهدف ذلك إلى تقليل نسبة الإصابة بسرطان المبيض أو الثدي، كما تعمل هذه العملية على خفض مستوى هرمون الاستروجين في الجسم.
أعشاب لعلاج هرمون الاستروجين.
هناك عدة أعشاب تساعد في علاج هرمون الاستروجين، مثل اليانسون، والشمر، والنعناع، والبردقوش، كما أن هناك بعض الخضروات التي تساعد في علاج هرمون الاستروجين، مثل السبانخ، والملوخية، والخرشوف، والكرنب، والبنجر، والبازلاء، الجزر وفول الصويا. والمكسرات.
كما يجب عليك تجنب التوتر والابتعاد عن الضغوط النفسية والأشياء التي تسبب الاكتئاب والأرق.
اسماء حبوب الاستروجين
اسماء حبوب الاستروجين
في الختام، هل سبق لك أن استخدمت حبوب الاستروجين لأي غرض من الأغراض إذا كان لديك تجربة معهم، اتركها في التعليقات حتى تعم الفائدة، وتذكر أن خير الناس من يفيد الناس أكثر. إذا كان لديك أي استفسار حول الموضوع اتركه بتعليق وسنقوم بالرد عليك.
