تجربتي مع الكرفس لخسارة الوزن هي من التجارب المهمة والمفيدة للكثير من الأشخاص الذين يعانون من السمنة والوزن الزائد حيث يعتبر من الطرق السهلة والبسيطة التي يمكن الاعتماد عليها بشكل كبير لإنقاص الوزن وخسارة الكثير. يعتبر الكرفس من أنواع النباتات التي تستخدم يومياً في نظامنا الغذائي اليومي، كما يمكن تناوله بإضافة بعض المكونات الأخرى كالليمون والليمون وغيرها من المشروبات المفيدة لمن يبحث عنه. فقدان الوزن.
تجربتي مع الكرفس للتخسيس.
مها السيد تحكي تجربتها باستخدام الكرفس لإنقاص الوزن تقول
كنت أعاني من زيادة ملحوظة في الوزن واتبعت العديد من الطرق لإنقاص الوزن وخسارة الكثير من كتلة الجسم، لكن لم ينجح معي أي منها.
حتى علمت أهمية استخدام الكرفس لإنقاص الوزن، وعلى الفور أعدوا لي بعض الوصفات التي تتضمن الكرفس، حيث كانت النتائج مفاجئة وتمكنت من خسارة الكثير من الجسم، وبدأت أستمتع بجسم رشيق وجسم رشيق. شخصية جذابة.
تجارب بذور الكرفس لإنقاص الوزن.
كيفية استخدام الكرفس لإنقاص الوزن.
يمكن استخدام الكرفس في إنقاص الوزن وخسارة الكثير من الوزن، وذلك بتطبيق الوصفات التالية
1. وصفة الكرفس والأناناس
المكونات
- كرفس طازج.
- شريحتان من الأناناس.
- 1/2 كوسة طازجة.
- ملعقتان كبيرتان من نخالة القمح.
شرح طريقة
- نخلط المكونات السابقة جيداً.
- أضف كوبًا من الماء وملعقة كبيرة من العسل إلى الخليط.
- وبعد ذلك يمكن تناول المشروب مرة واحدة يومياً قبل الإفطار.
الكرفس لإنقاص الوزن في أسبوع.
2. وصفة الكرفس والزنجبيل والليمون
المكونات
- ليمونة
- خيار صغير.
- التفاح الأخضر.
- ملعقة كبيرة من الزنجبيل.
- كوب كبير من الكرفس المفروم.
شرح طريقة
- نخلط المكونات السابقة جيداً.
- يضاف الماء إلى الخليط لضبطه.
- بعد ذلك، تخلط جميع المكونات حتى تصبح ناعمة.
- للحصول على أفضل النتائج، اشربي المشروب مرتين في الأسبوع.
كيفية استخدام بذور الكرفس لإنقاص الوزن.
3. وصفة الكرفس والكيوي
المكونات
- كرفس طازج.
- 2 حبة كيوي كبيرة.
- حفنة من البقدونس الطازج.
- ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون.
شرح طريقة
- يقشر الكيوي جيداً.
- بعد ذلك، ضعي جميع المكونات في الخلاط.
- وبعد ذلك، عندما يتحول إلى عصير، يمكننا إضافة ملعقة كبيرة من العسل.
- وبعد ذلك يمكن تناول المشروب مرة واحدة يومياً قبل الإفطار، لإعطاء الشعور بالشبع.
