تجربتي مع الشاي المر للتخسيس. ويعتبر الشاي المر من المشروبات التي يفضلها الكثير من الناس، في حين يعتبره آخرون من المشروبات التي تساعد على حرق الدهون. ويقدم لكم الموقع إحدى تجارب استخدامه. الشاي المر لإنقاص الوزن من خلال هذا المقال.
تجربتي مع الشاي المر للتخسيس.
تجربتي مع الشاي المر للتخسيس كانت من أهم التجارب التي قمت بها مؤخرا حيث كنت أعاني من الجوع طوال الوقت وزاد وزني بشكل ملحوظ وأصبحت لا أستطيع التحكم بشكل جسمي حتى قرأت مقالا عن الشاي المر وفوائده لإنقاص الوزن.
في الواقع، بدأت أشرب الشاي المر 3 مرات خلال اليوم. المرة الأولى كانت بعد الغداء بنصف ساعة، والمرة الثانية قبل الغداء بحوالي ساعة، وبنفس الساعة قبل العشاء.
مع مرور الوقت، لاحظت أن الشاي قد قمع شهيتي تمامًا ولم أعد أرغب في تناول الكثير من الطعام كما كان من قبل. تغير هذا الأمر تماماً، حيث خسرت عدة كيلوغرامات من وزني وتحسنت حالتي النفسية بشكل ملحوظ.
كما لاحظت أن الشاي المر زاد من نشاطي ومعدل الحرق، وأصبحت شهيتي أقل بكثير مما كنت عليه قبل شربه.
الشاي المر مع الليمون
تجربة أخرى. إحدى التجارب الأخرى مع الشاي المر كانت لفتاة تعاني من زيادة الوزن. لقد حاول جاهداً أن يخسر 10 كيلوغرامات من وزنه لكنه لم يستطع. قالت حاولت شرب الشاي المر. “عصرت نصف ليمونة بعد الأكل مباشرة، وكانت النتيجة مذهلة، وبدأت في إنقاص وزني مع تقليل استهلاك الطعام”. لقد كان الشاي من أروع التجارب التي ساعدتني على فقدان الوزن.
كيفية صنع الشاي المر
تحضير كوب من الماء المغلي، وإضافة ملعقة كبيرة من الشاي إليه، وتركه ينقع لعدة دقائق، ثم تصفيته وشربه حسب التواريخ المذكورة أعلاه للحصول على أفضل النتائج الممكنة لتنحيف الجسم وتقليل الشهية.
