تهتم الفتيات بروتين العناية ببشرتهن بهدف الحفاظ على نضارة وشباب بشرتهن مهما كان عمرهن. ولعل أكثر ما يزعجهم هو ظهور التجاعيد على جبينهم، مما يفسد مظهرهم الشبابي.
على الرغم من أن تجاعيد الجبهة أمر لا مفر منه مع تقدم العمر، إلا أن العناية الصحيحة بهذه المنطقة تقلل بشكل كبير من ظهور هذه التجاعيد وتؤخر ظهورها قدر الإمكان.
ولذلك سنتعرف في هذا المقال على أهم النصائح لتجنب تجاعيد الجبهة، فتابعي معنا…
نصائح لمحاربة تجاعيد الجبين
نصائح لمحاربة تجاعيد الجبين
ستساعد هذه النصائح في الحفاظ على بشرة جبهتك ناعمة وتقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.
حافظ على رطوبة بشرتك
أبرزت أحدث الأبحاث الطبية دور جفاف الجلد في ظهور تجاعيد الوجه بشكل عام، والجبهة بشكل خاص، لذا لا بد من الاهتمام بترطيب البشرة داخلياً، من خلال شرب كميات كافية من الماء، وخارجياً مع اليمين واحد. كريم مرطب مناسب لنوع البشرة يومياً.
في الواقع، أدركت شركات العناية بالبشرة أهمية ترطيب البشرة مع تقدمنا في العمر، ولهذا السبب توجد مرطبات لكل فئة عمرية تتكيف مع التغيرات الفسيولوجية التي تحدث للبشرة.
تجدر الإشارة إلى أن ترطيب البشرة لا يقتصر فقط على كريمات الترطيب، بل يمكنك الاعتناء ببشرتك وترطيبها بعمق باستخدام ما يحافظ على شباب البشرة ويساهم في تجديد الخلايا، بالإضافة إلى ترطيبها بشكل عميق وفعال. . .
استخدمي سيروم فيتامين سي
يتميز فيتامين سي بقدرته الفائقة على محاربة الجذور الحرة التي تضر خلايا الجلد وتسرع ظهور علامات الشيخوخة، لذا من المهم اختيار نوع نقي جيد من سيروم فيتامين سي المضاد للأكسدة لمساعدة البشرة على الحفاظ على شبابها وتأخير ظهورها. شباب. علامات شيخوخة الإنسان قدر الإمكان.
وما يميز الاستخدام اليومي لسيروم فيتامين سي أيضًا هو أنه يعالج البقع الجلدية ويوحد لون البشرة، وبالتالي تجنب تجاعيد الجبين وفي نفس الوقت الحصول على بشرة مشرقة وموحدة اللون.
استخدمي واقي الشمس
تمثل أشعة الشمس فوق البنفسجية السبب الأكثر شيوعاً لظهور التجاعيد على الجبهة، لذلك يحميك واقي الشمس من ظهور هذه التجاعيد، بالإضافة إلى حماية بشرتك من التصبغ الناتج عن تحفيز أشعة الشمس لإنتاج الصبغة الميلانين.
لذلك، اختاري نوعاً مناسباً من واقي الشمس بعامل حماية 30 درجة أو أعلى، وضعيه على بشرتك يومياً قبل الخروج صباحاً بعشرين دقيقة على الأقل.
تجدر الإشارة إلى أن العديد من شركات مستحضرات التجميل بدأت في تصنيع كريمات الترطيب التي تحتوي على عامل الحماية من الشمس، مما يسهل عليك مهمة العناية بالبشرة في الصباح، حيث أنها ترطب البشرة وتحميها في خطوة واحدة بسيطة.
جرب يوجا الوجه
تظهر تجاعيد الوجه نتيجة التعابير اليومية سواء الضحك أو التكشير. على الرغم من أننا لا نستطيع تجنب تعبيرات الوجه التي تعبر عن شخصيتنا، إلا أن يوجا الوجه يمكن أن تساعدنا في تقليل هذه التجاعيد وتجنبها.
لا تقتصر يوجا الوجه على تمارين الوجه فقط، بل هناك العديد من التقنيات الحديثة في هذا الموضوع، مثل تدليك الوجه لتنشيط العضلات وتحفيز الجهاز اللمفاوي وجلسات التدليك الدوارة لإرخاء العضلات.
وفيما يتعلق بجلسة يوجا الوجه، ينصح خبراء العناية بالبشرة بقضاء 20-30 دقيقة أسبوعيًا في جلسة يوجا واسترخاء الوجه.
وفي الختام، تذكري عزيزتي أن ملامحنا التي تتغير مع التقدم في السن تمثل ذكرياتنا الجميلة ولحظاتنا الصعبة التي علمتنا الكثير من الدروس على طول مسيرة الحياة، فلا حرج من الاهتمام ببشرتنا لتجنب تجاعيد الوجه. جبهته. ولكن مرحباً بمظهرنا الجديد الذي يعبر عن نضجنا وتطور شخصيتنا مع مرور الحياة.
الوصف علاج تجاعيد الجبهة يتطلب الالتزام بالروتين اليومي للعناية بالبشرة، مثل يوجا الوجه، ومصل فيتامين سي، ومصل حمض الهيالورونيك. تعرف على المزيد في هذا المقال.
