هناك العديد من الحالات المرضية التي يمكن أن تصيب الجهاز التناسلي الأنثوي ، خاصة أثناء انقطاع الطمث والفترات الأخرى ، أبرزها تدلي الرحم.

توضح هذه المقالة هبوط الرحم وأعراضه وأسبابه وعلاجاته ، كما يجيب على الأسئلة المتداولة. هل المشي يرفع الرحم؟

هبوط الرحم

هذه حالة مرضية تؤثر على رحم المرأة. أي أن الرحم يمكن أن يسقط أو يهرب ويخرج من المهبل.

والسبب في ذلك هو شد وضعف العضلات والأربطة في قاع الحوض ، الأمر الذي يفشل في دعم الرحم بشكل صحيح وبالتالي يؤدي إلى التدلي.

غالبًا ما تصيب هذه الحالة النساء بعد سن اليأس اللواتي ولدن مرة واحدة أو أكثر عن طريق المهبل.

أعراض هبوط الرحم

عادة ، عندما تكون الحالة خفيفة ، لا توجد أعراض لتدلي الرحم ، ولكن عندما تزداد الحالة سوءًا ، تظهر العديد من العلامات عند النساء ، بما في ذلك:

  • أشعر بألم في الظهر
  • من الصعب ممارسة الجنس
  • نزيف من المهبل
  • زيادة الإفرازات المهبلية
  • ضعف الأنسجة المهبلية
  • تشعر المرأة وكأنها تجلس على كرة أو أن شيئًا ما يخرج من مهبلها
  • صعوبة في التبرز والإمساك
  • وزن وضيق الحوض
  • ظهور نتوءات رحمية من المهبل
  • بالإضافة إلى التهابات المثانة ، تسرب البول أو احتباس البول

أسباب تدلي الرحم

أسباب تدلي الرحم

ذكرنا سابقًا أن ضعف عضلات وأربطة قاع الحوض هو سبب تدلي الرحم والذي يحدث عادة نتيجة العوامل التالية:

  • أسرة تعاني من هبوط الرحم
  • امرأة بيضاء البشرة
  • ارفع الأوزان الثقيلة
  • إجراء جراحة الحوض على نطاق واسع بسبب انخفاض دعم الحوض
  • الولادة المعقدة التي تتم عن طريق الولادة الطبيعية أو عن طريق المهبل
  • تقدم في السن مع ضعف عضلات الحوض
  • تزيد السمنة من الضغط على عضلات الحوض
  • فقدان هرمون الاستروجين بعد انقطاع الطمث وضعف الأنسجة
  • الأمراض التي تزيد الضغط على البطن ، مثل أورام الحوض والسعال وتراكم الماء في البطن

هل المشي يرفع الرحم؟

في الواقع ، لا يساعد المشي على رفع الرحم بعد نزوله ، لذلك يمكن للمرأة أن تمارس ما يسمى بتمارين كيجل.

تعمل هذه التمارين على تقوية عضلات الحوض التي تدعم الرحم والمثانة والأمعاء الدقيقة ومناطق المستقيم مما يسمح للمرأة بممارستها في أي وقت سواء في العمل أو في المنزل.

علاج هبوط الرحم

علاج هبوط الرحم
علاج هبوط الرحم

يعتمد علاج تدلي الرحم على شدة الحالة وشدتها. في المواقف العادية أو عندما تكون الإصابة خفيفة ، هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها للوقاية من تفاقم المرض أو التخفيف من حدته.

ومن أبرز هذه الطرق:

  • الحفاظ على وزن مثالي من خلال ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي صحي
  • التعامل بشكل مناسب مع السعال المزمن والتحكم فيه
  • تجنب حمل أشياء ثقيلة
  • مارس تمارين كيجل بانتظام وبالطريقة الصحيحة
  • علاج ومنع الإمساك
  • يمكن استخدام العلاج ببدائل الإستروجين أثناء انقطاع الطمث
  • إذا كانت الحالة شديدة ولم تتحسن حالة المريض ، يجب استشارة الطبيب. يعتمد الأطباء على استخدام معدات خاصة للرفع ، مما قد يؤدي إلى إجراءات جراحية.

هبوط الرحم والحمل

يمكن أن يحدث تدلي الرحم أو هبوط الرحم أثناء الحمل في 10000 إلى 15000 حالة وهو نادر للغاية.

ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن تطور مثل هذه الحالة المرضية أثناء الحمل يمثل مشكلة خطيرة للغاية ويمكن أن تسبب مضاعفات خطيرة قبل الولادة وبعدها وبعدها.