ما هي نوبة الهلع؟
الشعور بالخوف أو الخوف عند الذعر من شيء مخيف أو مخيف للغاية ، يمكن أن يكون هذا الشعور مزعجًا وله أعراض حادة ونوبات الهلع تتطلب العلاج والدعم. هل تخيلت يومًا أنه مرض؟ من الأطباء والخبراء ، ما هو نوبة هلع (نوبة هلع) مرض؟

نوبة ذعر

ربما تكون معرفتك بكلمة الذعر محدودة للغاية ، على سبيل المثال ، رهاب الظلام ، أو هجمات الحيوانات المفترسة في الشارع.
أو يمكنك أن تصاب بالذعر من ضجيج عالٍ مفاجئ وتعترض طريقك عندما تسمع صراخًا من بعيد. ربما يكون صوت مؤلم أو مرعب.
يسبب لك الخوف لوجود شجار بين بعض الناس انت خائف بلا سبب ولكن الخطر بعيد لكن قلبك ينبض بسرعة
بسبب تلك الصراخ والصراخ ، يخبرك عقلك أنه قد يكون هناك إصابات أو إصابات أو حوادث صعبة ، وربما بقع دماء أصبح مشهدًا.
الشوارع دامية وتذكرنا بالحرب فقط معرفتك بمعنى كلمة (ذعر).

وربما سمعت عن الهالوين … الهالوين أو الهالوين.
إنها وليمة في الحادي والثلاثين من أكتوبر من كل عام ، يكون لديهم خلالها وجه مزيف مخيف ومخيف ودامي.
أستخدم المكياج والأقنعة ، لكني أود أن أخبركم أن نوبات الهلع بعيدة كل البعد عن ذلك.
حول توقعاتك لمعنى كلمة الذعر.
نوبات الهلع هي اضطرابات نفسية تعتمد على اضطرابات القلق ولها متابعة أو محاولات للسيطرة على الأدوية والعلاج والاضطراب.
لسوء الحظ ، قد لا يكون الكثير من الناس على دراية باضطراب الهلع (نوبة الهلع) ، ويمكن أن يضيع المرضى من نواح كثيرة ويضيعون بين الأطباء حتى يصلوا إلى الطبيب للعلاج.
أولئك الذين يتحكمون بالعلاج والجرعات والجلسات يتسببون في نوبات هلع شديدة ومؤلمة للغاية تجعل المرضى يفكرون فيهم ويخشون حدوثها.
قد يفاجئ المريض في أي وقت وفي أي مكان دون سبب واضح. يعيش في ارتباك وقلق .. متى تكون نوبة الهلع التالية له؟
ماذا سيحدث للأعراض الشديدة وكيف سيتم السيطرة عليها؟

أعراض نوبة الهلع

يمكن أن تستمر النوبات التي تفاجئ المريض دون سابق إنذار من 10 إلى 20 دقيقة ، ويمكن أن تستمر النوبات لمدة ساعة أو أكثر حتى يتم علاج المريض وتقديم التدخلات الطبية والنفسية. لا يحتاج المرضى إلى التهديد أو التهديد أو سماع أصوات مزعجة ومخيفة لأن النوبات قد لا يكون لها سبب ، ولكن النوبات والنوبات تحدث فجأة وتختلف أعراضها من شخص لآخر.

  • ضيق شديد في التنفس.
  • ضربات قلب سريعة.
  • رعاش عنيف
  • التعرق الشديد والدوخة.
  • الإحساس بالاختناق.
  • خوف شديد من الموت.
  • إحساس بالألم مثل نوبة قلبية.
  • ألم في البطن أو عسر هضم أو قيء.
  • الصراخ أو الانهيار أو الصراخ.
  • يستمر الألم والأعراض في المعدة حتى تتطور القرحة.
  • يمكن أن تؤدي الأعراض إلى الإغماء.

تختلف هذه الأعراض من شخص لآخر ، ومن حلقة إلى أخرى ، قد يعاني الشخص من أعراض معينة ولا تظهر عليه أعراض أخرى.
تختلف المدة ويمكن أن تكون أطول أو أإيجى 24 نيوز. أيضًا ، قد يتم حساب ضربات القلب السريعة وسماع ضربات القلب قبل دخول المختبر لبضع دقائق ثم تهدأ. يشار إلى هذا أحيانًا على أنه هجوم ذعر صغير. هجوم الشرير.

ما الذي يسبب الذعر هجوم البنك؟

لقد ذكرت سابقًا أن النوبات كانت مفاجئة وقد لا تكون السبب المباشر لأنها تنفجر مثل قنبلة لم نكن نعرف عنها. قد يكون سبب النوبة هو التعرض لضغوط يومية متكررة ، واجهته بشكل متكرر قبل ذلك ، أو يوميًا بدون نوبات ، ولكن في أوقات معينة يفقد السيطرة ويعاني من نوبة هلع ، وهناك سبب قد يبدو آمنًا من حدوث نوبة ، ولا يقلق المريض من أنها قد تمثل الضغط المؤدي إلى البداية (نوبة الهلع) ، أو رؤية طبيب الأسنان أو الفحص المفاجئ ، إلخ. تشكل ضغوطًا تؤدي إلى نوبة صرع غير متوقعة.

الأسباب الطبية لنوبات الهلع (نوبات البزل)

مرض نوبات الهلع هو خلل في النبضات العصبية للدماغ. يؤدي هذا الخلل إلى إبطاء استجابة العقل للتكيف مع المنبهات المتكررة. أيضًا ، سيجعل الحافز البسيط عقلك أكثر حساسية. إنه الشيء الأكثر تافهة. يتفاعل معها برد فعل أقوى من الفعل نفسه ، لأنه لا يتم التغاضي عن المشكلة ، أو أنه لا يستطيع إعطائها رد فعل مناسب ، يتم تحفيز المريض بشدة بسبب هذا الخلل في تدفق الدماغ. إفرازه بالكمية الطبيعية المناسبة للحدث ، بحيث يستقبله الدماغ بشكل طبيعي وتكون المواجهة مع المنبه طبيعية بدون الحدة التي لدى المريض (هجوم الشرير)).

ما هو علاج اضطراب الهلع؟

هناك محور مهم للعلاج ، وهو حالة المرض النفسي الأكثر شهرة.

المحور الأول هو العلاج الدوائي

يتم العلاج الدوائي عن طريق تناول مضادات الاكتئاب التي تعمل على طبيب مصر مادة (السيروتونين) مما يجعل الجهاز العصبي أقل قسوة أو تهيجاً بشكل تلقائي ويسبب المنبه نوبات صرع حاول الوصول إلى المريض دون استيقاظ.

الركن الثاني هو العلاج النفسي

يتعامل العلاج النفسي مع المرضى في جلسات أسبوعية يتم تثقيفها ومعترف بها على أنها طرق تثقيفية وكيفية تعامل المرضى مع طبيعة المرض ونوباته واستقبالهم عند الاستقبال مما يعزز السيطرة على الأعراض والتخفيف من حدتها.

هل اختفت نوبة الذعر؟

هذا السؤال دائما ما يخطر ببال المريض هل يشفى؟ أم تقضي حياتك بين هذه النوبات والخوف من حدوثها؟ المرض شفاء تماما من المريض ولكن للأسف لا يستطيع إزالة الدواء نهائيا بدون إذن من الطبيب الذي يفضل المريض دائما مواصلة العلاج. لأن الحياة مليئة بالهلع وتخاف دائمًا من العواقب المؤسفة بعد أن يترك المريض الدواء. الضغط الذي لا يستطيع العقل السليم تحمله.

كيفية التعامل مع نوبات الهلع

عندما يصاب المريض بنوبة صرع ، يمكن أن تسبب نوبة الهلع الارتباك وعدم السيطرة. يشعر الجميع بالقلق من مفاجآت المريض وردود أفعاله الجسدية القاسية ، لذلك يجب علينا نحن المجتمع أن نتوقع أن تكون هذه السلوكيات نوبات هلع (غرق في تسونامي ذعر البنوك) ، يحتاج المريض إلى التعامل معه عدة مرات لأنه يعتبر كذلك. هنا ، يحتاج المريض إلى الإنقاذ من خلال بعض الإجراءات والخطوات التالية.

  • قم بتهدئته تمامًا واجعله يعرف أن هذا طبيعي وأن كل شيء على ما يرام.
  • تحدث مع المريض في قصة معقدة تنقل قلبه إلى مكان وزمان آخر.
  • ساعده على حل المشكلة التي تسببت في النوبة بسرعة. إذا كان الحل بين يديك ، فلا تتردد في مساعدته على المضي قدمًا.
  • لا تلومه ولا تنصحه وتزهره ولا تتحدث معه جهرًا.
  • اسأل المريض عما إذا كان يتناول الدواء عند تعرضه لنوبة وحاول إعطائه على الفور.
  • إذا لم يتم قمع النوبات ، يتم نقل المريض إلى المستشفى.

الفن والتعاويذ (هجوم البانك)

الفن يتحدث دائما عن الواقع ويلمسه. لأن الفن مرآة للواقع ، للأسف ، يشعر الفن دائمًا بخيبة أمل لتقديم المحتوى الفعلي للمشكلة. ذعر الفنانة أسيل ياسين ولكن للأسف لم تكن الإشارة عميقة وأعراض البطل لم تكن واضحة لكنها كانت خنق خفيف جدا. كان بطل الرواية مختنقًا قليلاً ، لذا حاولت البطلة نيللي كريم تهدئته. لرؤية هذا الجانب بشكل أكثر واقعية ، هاجم المرضى الذين تابعوا المسلسل حيث علق بعض الذعر الحقيقي على تلك المشاهد في المسلسل ، وعلى مواقع التواصل الاجتماعي عانى المسلسل من معاناتهم الحقيقية. درجة المعاناة ، الذي كتب أن تعريف المرض سطحي بغض النظر عن أهمية العناية بالمريض دون ذكره ، وأرادوا أن تكون الإشارة أعمق من أجل التعبير عن الواقع المؤلم والاهتمام بإدخال المرض للناس. وقال بطل المسلسل (Bank Attack) ، لكن العرض لم يتطرق إلى حقيقة أن المشاهد لمس حالة المريض وشعر بمعاناته.

الفن يجسد الواقع الذي نعيش فيه ويوصل رسالة إلى المجتمع
كما ذكرنا سابقاً يشرح له المشاكل التي قد يخفيها البعض. الفن مرآة الحياة.

ما هي المخاطر التي تؤثر على نوبة الهلع؟

تشمل الآثار التي تعتبر خطرًا كبيرًا لنوبة الهلع ما يلي:

  • إذا كان لديك تاريخ عائلي من المرض ، فهذا يجعل المرض أكثر خطورة والأعراض أكثر خطورة.
  • كما أن الأطباء قساة لا يستطيع الشخص العادي تحملها ويمكن أن يسبب ضعفًا عصبيًا ، مثل وفاة أحد الوالدين أو أحد الأقارب ، أو مرض خطير يصيب من يحبه أو بالقرب منه ، أخاف من الرهاب من أحداث الحياة.
  • القلق الشديد ، وهو مريض باضطراب الهلع يصيبه عندما يتعرض أحد أحبائه لحادث خطير قد يهدد حياته ، فالمريض المصاب باضطراب الهلع غير قادر على مواجهة مثل هذه المشاكل وهو مريض للغاية. بشكل متكرر وفي مواجهة ضراوتها يمكن أن تنخفض فاعلية الدواء أو انفصال الطلاق أو الخلاف الزوجي أو آثار الضغط الجسيم على الشخص ، وهناك قضايا اجتماعية مثل التقاضي وقضايا العمل تؤدي إلى نزاعات قوية. لا يمكن أن يواجه مريض بنوبة هلع مشاكل الحياة ، بل تزيد من سوء حالته.
  • يعتبر التغيير أيضًا أحد المخاطر التي لها تأثير قوي. المرضى الذين يعانون من نوبات الهلع يكرهون التغييرات ، ولا يمكن أن يتغير القلق الناجم عن التغييرات على النحو التالي ، مما قد يساعد في ظهور وتكرار النوبة. إحداث تغيير جذري وقوي في حياته ، مثل:
  • تغيير المنزل والوظائف وحتى غرفته أو الإقلاع عن التدخين أو العادات التي يمارسها.

يؤدي توقع عودة النوبة إلى إزعاج المريض

يعاني المريض المصاب بنوبة هلع من القلق الذي قد ينتكس أو يتطور ليس فقط أثناء النوبة ، ولكن أيضًا في الأوقات الحرجة عندما يحتاج إلى القوة الكاملة.
هذا الأمر فيه يجعل حياة المريض حزينة ، ويتوقع دائمًا هجمات متكررة تدمر سلامته وأمنه.

أنواع معينة من الرهاب المتكرر

هناك نوبات متكررة ، مثل بعض الأشياء التي تتكرر مع حدوث هذا الحدث (نوبة ثقب) ، مثل:

  • قائد.
  • اذهب للخارج.
  • تجنب المواقف الاجتماعية.
  • رهاب مربع.
  • رهاب الفضاء المنخفض أو المرتفع أو المغلق.

يعرف المريض سبب نوبة الصرع ويحاول الابتعاد عنها ويخاف منها بشدة.
لأنه يعلم أنه قد يكون سبب له نوبات شديدة لم يستطع السيطرة عليها.

كيف يمكنني حماية نفسي من نوبة هلع؟

لمنع التكرار ، يجب على المرضى فهم أنفسهم وحالتهم وتلقي العلاج المنتظم. هناك بعض الأشياء التي عليك القيام بها لمنع تكرار نوبة الهلع.

  • احصل على رعاية طبية بمجرد إصابتك بنوبة.
  • يجب الالتزام بانتظام تناول الدواء على شكل خط يحدده الطبيب بشكل كامل ودقيق.
  • أحاول ممارسة النشاط البدني وتقوية ثقتي.
  • متابعة التقييمات النفسية للأطباء والأخصائيين النفسيين من خلال الجلسات الخاصة.

كيف تعرف أن لديك نوبة هلع؟

لا يعاني الجميع نوبة ذعر كما قلت في الماضي ، إنه مريض ويعاني بعض الأشخاص من دقات قلب سريعة خوفًا من المقابلات الشخصية أو الاختبارات أو المقابلات الشخصية المهمة جدًا ، ولكن في هذه الحالة يستغرق الأمر بضع دقائق ثم يهدأ. مع المزيد والمزيد تحت السيطرة الكاملة ، لن يسمح لك مثل هذا الهجوم بتحديد أنك أتيت إليك. هناك شروط معينة. إذا كانت مليئة بالناس ، فإنه يشتبه في مرضه ويذهب على الفور إلى الطبيب. هذه الشروط هي:

  • شهر واحد لا يمر بدون نوبة هلع لأنه يتكرر مع بعض نوبات الهلع التي تتكرر دائما دون توقف أي مع تكرار الأحداث والضغوط.
  • بعد نوبة ما ، تشعر بالقلق الشديد وتستغرق شهرًا كاملاً للخوف من هجوم آخر.
  • تجنب المواقف والمواقع التي تسبب النوبات ، مثل الارتفاعات والانبعاجات ، والمربعات ، ومواجهة الحشود ، وقيادة السيارة ، والتواجد وسط الزحام ، والسعي لمعرفة نقاط الضعف التي تؤدي إلى الهجمات.
  • إذا لم يتم إجراء التشخيص الفوري وتقديم العلاج ، فستجد أن حالتك تزداد سوءًا وأن الأعراض تزداد سوءًا.

هذه العلامات تؤكد للمريض أنه يعاني من نوبة هلع وعليه التوجه فورًا للحصول على المساعدة الطبية.
اضطراب الهلع مرض يمكن علاجه. إذا كنت متأكدًا من أنك مريض ، فلا تقلق. العلاج سريع.
يتم التعامل مع الهجوم ومعالجته والسيطرة عليه.
قدم العلم الحديث العناصر التي تجعل من الممكن السيطرة على المرض ومقاومته ومنع تفشي المرض ، حتى عندما يكون المرض شديدًا ومؤلماً.
لكن من الممكن السيطرة عليه طبيا ، وعواقبه الطبية تؤدي إلى الشفاء التام بإذن الله.

شكرًا لك على قراءة مقالتنا

نعم / لا