كيف تتغلب على النوبة القلبية بنفسك؟

كيفية النجاة من النوبة القلبية وحدها هو سؤال يطرحه الكثيرون لتحديد الإجراء الصحيح إذا حدثت نوبة قلبية في غياب الآخرين. لذلك سوف أنقل هذا المقال إلى طبيب مصر. هذه الخطوة الأكثر أهمية. كيف تفعل ما يجب أن تفعله بشكل صحيح عندما تصاب بنوبة قلبية وأنت بمفردك.

اقرأ أيضًا: ألم القلب عند التنفس

ما هو مرض القلب؟

النوبة القلبية هي واحدة من أكثر المشاكل الصحية المفاجئة التي تهدد الكثيرين. إذا لم يتم القيام به بشكل صحيح ، فقد يكون شديد الخطورة على الحياة وغالبًا ما يتسبب في نوبة قلبية مفاجئة دون مقدمة. الأعراض ، مثل هذه النوبة القلبية قد تستمر لعدة أيام مع المريض.

واكتشف أنه إذا ضاقت الأوعية الدموية التي تتصل مباشرة بالقلب وتسد الدم الذي يغذي القلب بالأكسجين ، فيمكن أن تحدث نوبة قلبية فجأة.

سبب النوبة القلبية هو جلطة دموية ، جلطة دموية تحدث في مجرى الدم في الشرايين التاجية والأوعية الدموية التي تحمل الأكسجين إلى القلب. كجزء من عملية التدمير ، يمكن أن يتسبب نقل الدم لتحميل القلب بالأكسجين في تلف جزئي لعضلة القلب ، مما يتسبب في نوبة قلبية وحتى الموت إذا لم يتم التعامل معها بشكل صحيح.

في الماضي ، كان من المعروف أن النوبة القلبية يمكن أن تؤدي إلى الموت المباشر ، ولكن مع التقدم في العلم ، هناك العديد من الطرق للمرضى للبقاء على قيد الحياة بشكل طبيعي. من الأهمية بمكان أن يتلقى المريض الرعاية الطبية بالعلاج المناسب. الطريق في الوقت المناسب. في أقرب وقت ممكن. لمنع ضرر لا يمكن إصلاحه وموت المريض.

اقرأ أيضًا: أعراض ما قبل النوبة القلبية

كيف تعيش بمفردك بعد نوبة قلبية؟

كيف تنجو من نوبة قلبية عندما تكون بمفردك ولا يوجد أحد في الجوار؟ إذا أصبت بنوبة قلبية وكنت بمفردك في المقام الأول ، فعليك القيام بما يلي:

  • يرجى القيادة بعناية إلى أقرب مستشفى لتلقي العلاج. إذا كنت لا تستطيع القيادة ، يمكنك الاتصال برقم 911 على الفور دون تأخير.
  • إذا كنت تقود سيارتك إلى المستشفى وشعرت بالتعب الشديد على الطريق ، توقف عند الطريق واتصل على الفور برقم 911 للحصول على المساعدة.
  • أثناء انتظار وصول سيارة الإسعاف ، هاديء ، مضطرب ، تنفس بشكل طبيعي ، اتكئ أو اتكئ على الحائط ، ولا تبذل أي جهد في هذه المرحلة حتى تصل سيارة الإسعاف وتتلقى العلاج اللازم ، من فضلك لا تفعل ذلك. يساعد.
  • إذا كان المريض لا يعاني من حساسية تجاه الأسبرين أو أحد مكوناته ، فيمكن تناوله. من المستحسن مضغ الدواء بدلا من ابتلاعه مباشرة.
  • يمكن للمرضى تناول النتروجليسرين ، ولكن فقط إذا وصف الطبيب المريض مسبقًا.
  • في هذه المرحلة ، كما يجادل الكثيرون ، يجب على المرضى عدم استخدام طرق غير مثبتة مثل الفلفل ، لذلك اتضح أن هذه العادات ليس لها أساس علمي.
  • السعال ليس جيدًا في حالة الإصابة بنوبة قلبية ، لذلك يجب ألا تحاول تهدئة المريض وتجعله يسعل ، ولكنه وسيلة لاستعادة نبضات القلب فقط في حالة الإصابة بنوبة قلبية أو نوبة قلبية.

اقرأ أيضًا: أعراض النوبة القلبية عند المراهقين

أسباب النوبة القلبية

بعد فهم إجابة السؤال عن كيفية النجاة من النوبة القلبية بمفردك ، قم بمعالجة سبب الأزمة القلبية ، وهو انسداد شرايين أو أكثر وهو السبب الرئيسي للأزمة القلبية. نوبة قلبية. النوبة القلبية: بالإضافة إلى تصلب الشرايين ، يعتبر إمداد القلب بالدم من الأمراض التي تسبب النوبة القلبية.

كما وجدنا أن السبب النادر للنوبة القلبية هو تشنج الشرايين التاجية أو التشنج ، وهو السبب الرئيسي للنوبة القلبية. على النحو التالي:

  • التدخين: يعد التدخين أحد الأسباب الرئيسية للنوبات القلبية المفاجئة وغير المتوقعة.
  • ارتفاع ضغط الدم: عملية رفع ضغط الدم يمكن أن تؤدي إلى تصلب الشرايين ، وهذه الأزمة يمكن أن تؤدي مباشرة إلى نوبة قلبية.
  • عدم الانخراط في نشاط بدني ضروري: قلة النشاط البدني أو ممارسة الرياضة بانتظام يمكن أن يؤدي أيضًا إلى نوبة قلبية.
  • ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم.
  • داء السكري: كما أنه عامل خطر للإصابة بنوبة قلبية.
  • السمنة: من أكثر عوامل الخطر شيوعًا التي يمكن أن تسبب نوبة قلبية دون سابق إنذار.
  • الذين يعانون من التوتر والقلق المفرط.
  • التاريخ الجيني للعائلة من النوبات القلبية: هذا أيضًا عامل رئيسي في خطر الإصابة بالنوبات القلبية.

اقرأ أيضًا: أعراض النوبة القلبية عند النساء

أعراض النوبة القلبية

يمكن أن تحدث النوبة القلبية فجأة دون بذل مجهود بشري ، حيث يمكن أن تبدأ الأعراض وتستمر لأكثر من يوم. لذلك ، للتعامل بشكل صحيح مع النوبة القلبية ، يجب أن تكون على دراية بالأعراض الواضحة للنوبة القلبية. هذا هو الأهم والإثبات. إنه. الأعراض الشهيرة للنوبة القلبية هي:

  • بعض آلام الصدر الشديدة: يعاني المرضى المصابون بنوبة قلبية من ألم في الصدر وانزعاج يستمر لبضع دقائق ثم يختفي ويعود للظهور مرة أخرى.
  • يشعر المرضى بضيق في التنفس حتى عندما يكونون مسترخين ومرتاحين.
  • الحموضة المعوية والغثيان.
  • يمتد الألم إلى الظهر والرقبة والأسنان والبطن ، وهذه الأعراض أكثر شيوعاً خاصة عند الإناث.
  • أشعر بدوار وأحيانًا أفقد وعيي.
  • التعرق المفرط.
  • جسدي كله متعب ومجهد.

كيف تقلل من فرصة الاصابة بنوبة قلبية

هناك عدة طرق يمكنك اتباعها وأهم العادات الصحية التي يجب عليك اتباعها على مدار اليوم لتقليل فرصة الإصابة بنوبة قلبية. وأهمها:

  • الإقلاع عن التدخين: يسبب التدخين نوبة قلبية وهو أحد العوامل الرئيسية التي لها تأثير كبير على الصحة ، لذلك يجب الإقلاع عن التدخين لتقليل فرصة الإصابة بنوبة قلبية.
  • احرص على الحفاظ على ضغط الدم الطبيعي ومستويات السكر في الدم والحفاظ على مستويات الدهون في الدم.
  • يجب أن تستمر في تناول الأدوية التي وصفها طبيبك بشكل منتظم.
  • اتبع عادات الأكل الصحية ، مثل ممارسة الرياضة بانتظام يوميًا ، واتباع نظام غذائي صحي يناسب جسمك ، وتجنب الدهون ، والتركيز على تناول المزيد من الخضروات والدهون الصحية والفواكه.
  • حافظ على وزن مناسب وصحي وتجنب زيادة الوزن.
  • الابتعاد عن العادات غير الصحية مثل الكحوليات التي تسبب النوبات القلبية في كثير من الأحيان.
  • احصل على قسط جيد من الراحة والنوم لتجنب القلق والتوتر.

اقرأ أيضًا: أعراض النوبة القلبية عند النساء

لذلك تعلمت اليوم الإجابة حول كيفية النجاة من الأزمة القلبية وحدها. كما تعرفت على أهم الطرق لتقليل فرصة الإصابة بنوبة قلبية ، وكذلك الأعراض الخطيرة وأسبابها.