فوائد ملح الهيمالايا

ملح الهيمالايا

إنه نوع من الملح الصخري الطبيعي الموجود على الأرض منذ آلاف السنين.
يحتوي ملح الهيمالايا المستخرج من مناجم باكستانية على 84 نوعا من المعادن أهمها الحديد وهو اللون الوردي.
يستخدم ملح الهيمالايا كملح صالح للأكل وله ميزة أنه لا يتم تصنيعه بشكل طبيعي.

له الفوائد الصحية والجمالية التالية:

  • يخفف الالتهابات الجلدية ويعالج الصدفية والاكزيما
  • يخفف من توتر العضلات ويحافظ على عمل عضلة القلب
  • يحافظ على الحموضة في الجسم
  • يساعد على استرخاء العقل وتقليل التوتر
  • يمكنه تنقية وتنقية الجهاز الهضمي بشكل طبيعي وإزالة السموم المتراكمة فيه
  • يعالج مشاكل الجهاز التنفسي مثل التهاب الشعب الهوائية والربو والتهاب الجيوب الأنفية والحساسية
  • يحافظ على مستويات السكر في الدم الطبيعية ويوصى به لمرضى السكري أكثر من الملح الطبيعي
  • يحافظ ملح الهيمالايا على توازن السوائل في الجسم لضمان التوازن المناسب بين السوائل
  • يلعب ملح الهيمالايا دورًا رئيسيًا في تحسين صحة الأسنان ومحاربة التهاب اللثة وتسوس الأسنان والقضاء على رائحة الفم الكريهة.

الفوائد الصحية لملح الهيمالايا

أظهرت الدراسات أن ملح الهيمالايا يمكن أن يحرق الدهون في الأرداف والبطن ، لذلك لديه القدرة على حرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد.

كيف تستعمل
يُخلط ملح الهيمالايا بالعسل والماء ويُحتفظ به لمدة شهر بجرعتين

فوائد ملح الهيمالايا على الإجهاد

يساعد ملح الهيمالايا في التحكم في ضغط الدم بسبب محتواه المنخفض من الصوديوم ويوصى به للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم بدلاً من الملح العادي.

تأثير ملح الهيمالايا على الجلد

يضبط حموضة البشرة ويحافظ على جمالها وصحتها
يستخدم كعامل تقشير طبيعي للبشرة عن طريق مزجه بالزيوت الطبيعية وفرك الجلد بلطف وإزالة الشوائب والطبقة السطحية من الخلايا الميتة.

ينظف ويعقم ويغلق المسام دون تجفيف الجلد ، لذلك فهو يعمل بمثابة تونر جيد.

فوائد ملح الهيمالايا على الرئتين

الاستنشاق بجهاز الاستنشاق يحل مشاكل الجهاز التنفسي ويعالج الالتهاب الرئوي والتهاب الشعب الهوائية

الاستحمام بملح الهيمالايا

ضع ملح الهيمالايا في حوض الاستحمام بالماء الساخن لإرخاء العضلات وتسكين الألم.

يمكن للجسم أيضًا امتصاص المعادن من الملح وتوفير المعادن اللازمة للعظام والأنسجة.