بابايا

البابايا هي من الفواكه اللذيذة التي تنمو في الموسم الحار وهي فاكهة استوائية. الغطاء أخضر ، واللحم أصفر ، والطعم مختلف عن الفواكه الأخرى. سعر البابايا حوالي 2 دولار. الحبة الواحدة لأنها غنية بالعناصر الغذائية ولها فوائد عديدة منها:

  • تحتوي البابايا على مادة الليكوبين التي تقلل من خطر الإصابة بالسرطان
  • إن تناوله يقلل من خطر الإصابة بفيروس الورم الحليمي البشري
  • ينظم الخلايا التائية المناعية ويقلل من فرص الإصابة بالعدوى
  • يساعد في تخفيف الأعراض المصاحبة لمشاكل الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ و إمساك
  • يخفض نسبة الكوليسترول في الدم

فوائد بذور البابايا

تلعب بذور فاكهة البابايا دورًا رئيسيًا في تنظيف الجسم من السموم وتعزيز صحة الكلى من أجل تنقية الجسم وتنقيته.

فوائد بذور البابايا للجنس

  • تحتوي ثمار البابايا على نسبة عالية من السعرات الحرارية التي تمد الجسم بالطاقة أثناء العملية الجنسية.
  • كما أنه يحفز الدورة الدموية ويساعد على تقوية الأداء الجنسي للذكور.
  • يقي من الالتهابات التي تؤثر على الأداء الجنسي
  • يحتوي على فيتامينات خاصة تساعد على طبيب مصر السائل المنوي للرجال.

كيف تأكل فاكهة البابايا؟

تنقسم ثمرة البابايا إلى نصفين ، وتكون البذور صالحة للأكل وملائمة ، لذلك يتم كشطها من الداخل وتخزينها. يمكن أكل البابايا أو تقطيعه إلى شرائح بملعقة أو سردين.

فوائد البابايا على الوجه

  • تحتوي البابايا على كمية قليلة من الصوديوم ، لذا فهي ترطب البشرة وتحافظ عليها.
  • يساعد على منع الخدوش والعيوب على الجلد
  • يقلل من الشيخوخة وعلامات الشيخوخة
  • يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة وإزالة حب الشباب وحبوب البشرة الدهنية.

قناع البابايا للوجه

مواد

فاكهة البابايا
ملعقة عسل
ملعقة ماء ورد
2 ملاعق كبيرة زبادي

كيف تستعمل

  1. امزج جزء البابايا بالخلاط
  2. أضيفي باقي المكونات وانقعيها على البشرة لمدة 30 دقيقة ثم اشطفيها بالماء الفاتر.

فوائد البابايا للقولون

فاكهة البابايا علاج القولون العصبي لاحتوائه على ألياف غذائية قابلة للذوبان في الماء ، فإنه يغذي البكتيريا النافعة في الأمعاء ويخفف الإمساك وأعراض متلازمة القولون العصبي.

فوائد بذور البابايا للشعر

  • يحتوي على مركبات الفلافونويد والبيتا كاروتين التي تزيل خلايا الجلد الميتة من فروة الرأس
  • يحتوي على فيتامينات تعمل على تنعيم وتنعيم وتقليل الضرر وتجديد بصيلات الشعر

قناع الشعر من البابايا والقهوة

مواد

نصف كوب بطاطس مهروسة
2 ملاعق كبيرة زبادي

كيف تستعمل

  1. اخلطي المكونات لعمل معجون ناعم
  2. افرد شعرك بتدليك فروة الرأس
  3. غطي شعرك بمنشفة يد لمدة ساعة ثم اشطفيه بالماء والشامبو.

قناع الليمون والعسل والبابايا

يستخدم هذا القناع لإزالة قشرة الرأس. اخلطي البابايا بملعقة من عصير الليمون وملعقة عسل ، اخلطي حتى تتجانس ، بللي الشعر ، وضعي المزيج عليه ، واتركيها لمدة ساعة ، ثم الماء.

فوائد فاكهة البابايا على الرحم

تحتوي ثمار البابايا على مواد تقلل من آلام الرحم أثناء الدورة الشهرية وتمنع الإصابة بسرطان الرحم.