يعتبر الموز من الفاكهة التي يحبها الكثيرون لأنه يتميز بالعناصر الغذائية المفيدة للصحة الجسدية. لكن فوائد الموز تمتد إلى البروستاتا ، وكيف يساعد الموز في تحسين صحة البروستاتا؟ في المقالة التالية ، سنناقش فوائد الموز على البروستاتا وتأثيرات تناول التمر والبصل على البروستاتا.

ما هي البروستاتا:

  • البروستاتا هي غدة بحجم حبة الجوز تقع بين المثانة والقضيب وهي جزء من الجهاز التناسلي الذكري.
  • يمر عبر مجرى البول (الإحليل) ، الذي يمتد من المثانة إلى القضيب عبر مركزه ، مما يسمح للبول بالتدفق خارج الجسم.
  • يبلغ وزن البروستاتا الذكر البالغ السليم 20-25 جم ، وعرضها 4 سم تقريبًا ، وارتفاعها 3 سم ، وسمكها 2 سم.

ما هي وظيفة البروستاتا:

تتمثل الوظيفة الرئيسية للبروستاتا في إفراز محلول قلوي (قاعدي) يحمي الحيوانات المنوية من البيئة الحمضية للمهبل عن طريق موازنة حموضة المهبل الأنثوي. هذا يطيل العمر الإجمالي للحيوانات المنوية. سيؤدي ذلك إلى زيادة عمر الحيوانات المنوية. الفترة حتى الإخصاب الناجح للبيضة. تحتوي المحاليل القلوية أيضًا على بروتينات وأنزيمات داعمة تغذي الحيوانات المنوية.

فوائد الموز للبروستاتا:

يعتبر الموز غذاءً شائعًا بالنسبة للكثيرين لأنه غالبًا ما يستخدم لتخفيف اضطرابات المسالك البولية.

تم إجراء العديد من الدراسات العلمية لمعرفة ما إذا كان للموز تأثير صحي على البروستاتا. ومع ذلك ، لا توجد أدلة علمية كافية لتأكيد الآثار الصحية للموز على البروستاتا.

  • خلصت العديد من الدراسات إلى أنه يمكن استخدام مستخلصات زهرة الموز لعلاج سرطان البروستاتا الحميد (BPH) من خلال آثارها المضادة للالتهابات والمثبطة. هذا يقلل من وزن البروستاتا ويحسن شكلها.
  • أظهرت دراسات أخرى أن مستخلصات الميثانول من قشر الموز قد تساعد في علاج تضخم البروستاتا الحميد.
  • يعتبر النظام الغذائي منخفض الدهون المشبعة نظامًا غذائيًا صحيًا للبروستاتا. نظرًا لأن الفاكهة لا تحتوي على دهون مشبعة ، يمكن اعتبار الموز مفيدًا لصحة البروستاتا.
  • يحتوي الموز بشكل أساسي على البكتين والألياف الغذائية والفيتامينات والمواد الأخرى التي يمكن أن تساعد في تخفيف احتقان البروستاتا.

فوائد تاريخ البروستاتا:

يعتبر نخيل التمر من الأطعمة الغنية بالمغذيات والمعادن ، وفقًا لدراسة أجريت عام 2019 على خلايا سرطان البروستاتا باستخدام نخيل التمر ، وهو نوع من نخيل التمر. عولجت الخلايا السرطانية بمستخلص التمر (جزء أسيتات الإيثيل) وتم رصد نشاط الخلية وأظهر المستخلص علامات قوية على تثبيط الخلايا السرطانية. خلصت هذه الدراسة إلى أن جزء أسيتات الإيثيل من نخيل التمر قد يكون له خصائص علاجية لسرطان البروستاتا.

البصل والثوم للبروستات:

أظهرت الدراسات الوبائية أن الثوم والبصل لهما تأثير وقائي كيميائي على مرضى سرطان البروستاتا. وذلك لأن هذه الحماية الكيميائية مرتبطة بمحتوى مركبات الكبريت العضوي. آلية العمل ليست واضحة بعد ، ولكن هناك العديد من الآليات الممكنة لتأثيرها. ، يشمل:

  • آثار الأدوية على الإنزيمات الأيضية يتم تحقيق ذلك عن طريق تحفيز المرحلة الثانية من إنزيمات إزالة السموم مثل الجلوتاثيون ترانسفيراز ، واختزال كينين ، وإيبوكسيد هيدرولاز ، وغلوكورونوسيل ترانسفيراز. أنها تثبط المواد السامة وتعزز إفرازها.
  • تأثير مضاد للأكسدة : يُظهر تحضير الثوم إزالة الأكسدة ونشاط تقليل بيروكسيد الدهون. هذا مهم في ضوء الملاحظة التي تفيد بأن الأورام تعزز إنتاج المؤكسدات.
  • التحفيز الفعال للاستجابة المناعية : مركبات الكبريت العضوية تحفز الخلايا الليمفاوية والخلايا البلعمية.
  • يحفز موت الخلايا المبرمج ..
  • يمنع نمو الورم..

مما سبق يمكن القول أن تناول البصل والثوم بانتظام يساعد في الوقاية من سرطان البروستاتا.

البصل والثوم للبروستاتا

مخاطر تناول الثوم والبصل:

في حين أن البصل والثوم لهما العديد من الفوائد ، إلا أن هناك بعض المخاطر الصحية المرتبطة بتناولهما.

  • تظهر أعراض حساسية الثوم عندما يصاب بها الشخص.
  • التفاعلات مع العديد من الأدوية ، بما في ذلك مضادات التخثر والأدوية المثبطة للمناعة.
  • التأثيرات على العديد من الحالات الطبية مثل ارتفاع الضغط وضعف الانتصاب والربو.
  • هناك آثار جانبية مثل الحموضة المعوية ورائحة الفم الكريهة.

لا تختلف مخاطر تناول البصل كثيرًا عن مخاطر الثوم ، لكن خطر تناول البصل يؤثر على بعض الأمراض مثل عسر الهضم ومرض السكري.