جدول مستويات السكر في الدم الطبيعية حسب العمر

أعزائي القراء ، يمكن استخدام جدول قياس السكر في الدم الخاص بالعمر للتأكد من أن مستوى السكر في الدم ليس مرتفعًا أو منخفضًا ، وللتعرف على الله في حالة ارتفاع أو انخفاض نسبة السكر. نعمة – تحتاج إلى مراجعة الطبيب لتلقي العلاج المناسب. لتجنب المضاعفات ، قمنا بتفصيل جدول بمستويات الجلوكوز في الدم الطبيعية حسب العمر على موقعنا على الإنترنت. تابعنا.

جدول مستويات السكر في الدم الطبيعية لجميع الأعمار

لمعرفة المستوى الطبيعي للسكر ، يمكنك إلقاء نظرة على جدول سكر الدم الطبيعي مقسومًا على العمر ، على النحو التالي:

نوع التحليل / العمر تحت 20 سنة 20 سنة وما فوق 30-40 سنة 40-60 سنة
تراكم أقل من 5.6٪ أقل من 5.7٪ أقل من 5.8٪ أقل من 5.9٪
صيام أقل من 99 أقل من 100 أقل من 105 أقل من 110
بعد الاكل أقل من 130 أقل من 140 أقل من 142 أقل من 145
قبل الوجبات أقل من 110 أقل من 120 أقل من 120 أقل من 125

نقدم أيضًا 11 نوعًا من الفاكهة وكميات الطعام الأكثر إفادة لمرضى السكر.

كيف تقوم بفحص نسبة السكر في الدم؟

بعد فهم جدول جلوكوز الدم الطبيعي مقسومًا على العمر ، هناك طريقتان لقياس نسبة الجلوكوز في الدم. أحدهما هو استخدام مقياس الجلوكوز والآخر هو قياس نسبة الجلوكوز في الدم بشكل مستمر. مراقب عمال.

يستشعر نسبة السكر في الدم ويدخل المستشعر تحت جلدك ، سواء في بطنك أو ذراعك ، وبعد بضع دقائق ستعرض الشاشة المعلومات وسكر الدم لديك. تُقاس مستويات السكر في الدم عادةً عن طريق أخذ قطرة دم من إصبعك.

إجراء استخدام مقياس الجلوكوز

  • اغسل يديك وعقم الطاولة.
  • تأكد من تناول الكحول وشرائط الاختبار وأشرطة الاختبار.
  • افرك إصبعك بالكحول حتى يتبخر.
  • قم بلصق إصبعك بإبرة واضغط برفق حتى تظهر قطرة دم.
  • ضع قطرة على شريط الاختبار وانتظر ظهور قراءة جلوكوز الدم.

أسباب ارتفاع السكر في الدم

إذا نظرت إلى نسبة السكر في الدم الطبيعية مقسومة على عمرك ، فقد تفاجأ بارتفاع نسبة السكر في الدم. هذا الارتفاع يرجع إلى الأسباب التالية.

  • عندما تستهلك الكثير من الكربوهيدرات للأنسولين ، أو عند تناول وجبة كبيرة.
  • عدم تناول ما يكفي من الأنسولين أو أدوية السكري.
  • نقص في النشاط الجسدي.
  • التعرض للقلق والتوتر.
  • فترة الحيض عند الإناث.
  • الآثار الجانبية لبعض الأدوية مثل مضادات الذهان والمنشطات.
  • مارس نشاطًا بدنيًا عالي الكثافة ، خاصةً إذا كنت تعاني من ارتفاع السكر وانخفاض الأنسولين.

أعراض ارتفاع السكر في الدم

  • طبيب مصر العطش؛
  • صداع الراس
  • فقدان التركيز
  • رؤية مشوشة
  • طبيب مصر بولاكيوريا.
  • أنا متعب أو مريض.
  • فقدان الوزن.

مضاعفات ارتفاع السكر في الدم

  • من الصعب أن ترى بوضوح.
  • تلف الأعصاب أو تساقط الشعر في الأطراف السفلية.
  • مشاكل في المعدة والأمعاء مثل الإسهال والإمساك.
  • في بعض الحالات ، يمكن أن يؤدي إلى العمى.
  • تلف الأوعية الدموية أو تلف الكلى.

مزيد من المعلومات حول مستوى السكر في الدم الطبيعي عند سن 40

نصائح مهمة لفرط سكر الدم

  • إذا كنت تعاني من ارتفاع السكر في الدم ، فاستشر طبيبك للتأكد من أنه يمكنك تناول الأنسولين سريع المفعول بسرعة.
  • بعد 15 إلى 30 دقيقة ، افحص نسبة السكر في الدم مرة أخرى للتأكد من أن الأنسولين لا يخفض نسبة السكر في الدم كثيرًا.
  • هناك العديد من التمارين التي يمكنك القيام بها لخفض نسبة السكر في الدم في غضون 24 ساعة من الانتهاء ، ولكن أحد أنواع التمارين المناسبة التي تساعد على طبيب مصر تدفق الدم إلى القلب هو المشي النشط.
  • إذا كان محتوى السكر أعلى من 240 ، يجب عليك فحص البول للتأكد من خلوه من الكيتونات. في حالة الكيتونات ، تؤدي التمارين الرياضية إلى نتيجة عكسية ، لذا استشر طبيبك للتمرين المناسب.
  • شرب الكثير من الماء يمكن أن يفرز السكر الزائد من مجرى الدم ويمنع الجفاف.
  • انظر إلى اختصاصي تغذية لمساعدتك على تغيير نظامك الغذائي.
  • اذهب إلى طبيبك واطلب تغيير دواء السكري الخاص بك. يعتقد أنه مناسب لك ، لذلك قد يغير الأدوية أو يغير مواعيدها.
  • احسب كمية الكربوهيدرات المستهلكة في كل وجبة.
  • افحص نسبة السكر في الدم بانتظام.

أسباب نقص السكر في الدم

بالنظر إلى جدول مستويات السكر في الدم الطبيعية حسب العمر ، يمكنك أن ترى أن مستويات السكر في الدم منخفضة للأسباب التالية.

الأسباب المتعلقة بمرض السكري

  • قد يكون السبب هو تناول الأنسولين المفرط أو دواء السكري.
  • عندما تتناول دواء السكري ، فإنك تأكل طعامًا أقل من المعتاد.
  • إذا كنت تمارس الرياضة أكثر من المعتاد.

أسباب عدم الإصابة بالسكري

  • ترتبط الآثار الجانبية لبعض الأدوية بنقص السكر في الدم.
  • أمراض الكبد الحادة مثل تليف الكبد والتهاب الكبد الحاد وأمراض الكلى.
  • إذا كنت جائعًا لفترة طويلة ، فقد ينخفض ​​مستوى السكر في الدم.
  • في حالات نادرة من أورام البنكرياس ، يمكن أن يؤدي إلى طبيب مصر إفراز الأنسولين ونقص السكر في الدم.
  • تسبب أمراض الغدة الكظرية وأورام الغدة النخامية اختلالات هرمونية تنظم إنتاج الجلوكوز.
  • إذا كان معدل نمو الأطفال منخفضًا ، فسوف يعانون أيضًا من نقص السكر في الدم.

أعراض نقص السكر في الدم

بعد معرفة جدول مستويات السكر في الدم الطبيعية لكل فئة عمرية ، عند حدوث نقص السكر في الدم ، تظهر الأعراض التالية.

  • طبيب مصر التعرق
  • اشعر بالتعب
  • دائخ
  • جسم شاحب
  • غالبا ما تشعر بالجوع.
  • يرتجف
  • نبض القلب؛

مضاعفات نقص السكر في الدم

بدون العلاج المناسب لنقص السكر في الدم ، يمكن أن تحدث الحالات التالية:

  • رؤية مشوشة
  • فقدان التركيز
  • غالبًا ما تشعر بالنعاس.
  • فقدان الوعي أو الإغماء.

نصائح مهمة لنقص السكر في الدم

إذا نظرت إلى جدول مستويات السكر في الدم الطبيعية حسب العمر أو قمت بقياس مستويات السكر في الدم ووجدت أن مستويات السكر في الدم منخفضة ، فاتبع هذه النصائح.

  • افحص نسبة السكر في الدم بانتظام لتحديد وقت انخفاض السكر في الدم حتى يمكن علاجك بسرعة.
  • أحضر الحلوى مثل العصائر والحلويات.
  • حاول أن تأكل كل الوجبات في موعدها حتى لا يكون الوقت قد فات.
  • تناول الأطعمة الخفيفة قبل ممارسة الرياضة لتجنب نقص السكر في الدم.
  • تحدث إلى طبيبك إذا كنت تتناول أي دواء من أدوية السكري. يوصى بتناوله قبل التمرين وبعده.

من خلال هذا الرابط سنزودك بسكر الدم الطبيعي والصيام والصيام

بشكل عام ، تحدثت عن جدول جلوكوز الدم الطبيعي مقسومًا على العمر. هناك العديد من الأعراض المصاحبة لفرط سكر الدم ، وأهم مهارات التأقلم ، وأعراض نقص السكر في الدم ، وأهم النصائح حول كيفية القيام بذلك. هذه. تعامل مع.