تطهير الجسم بالكورتيزون

لتطهير الجسم من الكورتيزون والقضاء على آثاره على الجسم يجب أن يتم ذلك تدريجياً بتوجيه من الطبيب للوقاية من أعراض انسحاب الكورتيزون المفاجئة ، حيث أن الكورتيزون من أكثر الأدوية استخداماً ، ويصاحب ذلك العديد من الأعراض. ومنها: أهم زيادة في الوزن ، لذلك يجب أن نتوقف تدريجياً عن التخلص من هذه الأعراض المصاحبة ، وهذا ما نتعرف عليه من موقع طبيب مصر أدناه.

أهم المعلومات عن الكورتيزون

الكورتيزون هو نوع من هرمون الستيرويد ، والذي يثبط أيضًا قدرة الجسم على الاستجابة لدفاعاته الطبيعية ، لذلك قد يؤدي إلى حالات معينة يكون فيها الجهاز المناعي خاطئًا ، مثل “الذئبة”.

بشكل عام ، في معظم حالات الالتهاب ، يتم استخدام الكورتيزون لتقليل ظهور العديد من الأعراض ، وأكثرها شيوعًا التهاب المفاصل والربو ، وتعتمد مدة العلاج ومدته على الاستجابة الفعلية للعلاج ، ويمكن تناول الكورتيزون. عن طريق الفم ، يمكن أيضًا تناوله عن طريق الحقن والوسائل الأخرى.

اقرأ أيضًا: جرعات آمنة من الكورتيزون

تطهير الكورتيزون

يعتبر الكورتيزون علاجًا رئيسيًا يجب أن يعالج العديد من الأمراض ، لكنه للأسف يترك بعض الآثار الجانبية غير المرغوب فيها على صحة المرضى ، لذلك يهتم الأشخاص الذين يتلقونه بتعلم كيفية تطهير أجسامهم قبل تناول الكورتيزون.

كيف يمكنك إنقاص المزيد من الوزن بعد تناول الكورتيزون؟

شدد أحد الخبراء على أنه يجب على مجموعة كبيرة من الأشخاص تناول الكورتيكوستيرويدات للمساعدة في علاج الأمراض المزمنة الخطيرة وأنواع معينة من الأمراض المزمنة.

للكورتيزون ، مثل أي دواء طبي ، العديد من الآثار الجانبية ، مثل احتباس الصوديوم ونقص البوتاسيوم في الجسم.

لأن هذا سيؤدي إلى الجفاف ، يمكن أن يغير الدهون تمامًا وتوزيعها في الجسم ، مما يجبر الكثير من الناس على طلب الكورتيزون لتطهير الجسم ، وكما أكدت نهلة ، فمن السهل تجنبه. الآثار الجانبية للكورتيزون: يجب تجنب بعض الأنظمة الغذائية التي تحتوي على نسبة عالية من الملح في الأطعمة قليلة الملح (خاصة ملح الطعام).

وأكثرها شيوعًا هي صلصة الصويا وملح الطعام ولحوم الغداء ومكعبات المرقة واللحوم الحمراء ومنتجات الألبان والأسماك المالحة.

يجب أن يحتوي نظامك الغذائي أيضًا على نسبة عالية من البوتاسيوم.من خلال تناول الأطعمة التالية الشمام والموز والجريب فروت ، وكذلك الفاصوليا البيضاء والمشمش المجفف ، وما إلى ذلك ، فإن أحد أهم الآثار الجانبية للكورتيزون هو أنه يكبح الشهية: يمكن التغلب عليه مع الطعام من 3 إلى 5 مرات في اليوم.

من الأفضل تناول خمس وجبات يومياً ، وجبات صغيرة ، بالإضافة إلى الاستمتاع ببعض السعرات الحرارية ، وبالتالي تقليل الشهية ، حيث يعمل هذا المرض على خفض درجة حرارة الجسم ، مما يؤدي إلى انخفاض في جهاز المناعة ، وبالتالي الشعور بالتوتر. الكسل.

لذلك ، بالإضافة إلى تناول الأطعمة الغنية بالأوميغا 3 (مثل السلمون) ، فمن الأفضل زيادة النشاط البدني ، مثل السباحة والمشي وغروب الشمس.

بالإضافة إلى المكسرات الأخرى غير المملحة والسمسم والفول السوداني وبذور الكتان والأدوية الشائعة ، تزيد من مستوى السموم في الجسم ، لذلك من الأفضل شرب الكثير من الماء من خلال طرق إزالة السموم والحذر من تناول الأطعمة التي يمكن أن تحسن وظائف الكبد. يعمل مثل الخس والجوز والتفاح والثوم.

اقرأ أيضًا: علاج تورم الوجه بالكورتيزون

كيف يتم التخلص من الآثار الجانبية للكورتيزون؟

هناك نصائح مهمة ، حيث أن صبرك سيؤدي إلى التخلص من الآثار الجانبية للكورتيزون وتنقية الكورتيزون بنجاح وهي:

  • يجب توخي الحذر عند تناول جرعة موصوفة من الكورتيكوستيرويدات بعد الوجبات أو بعد تناول مضادات الحموضة لتجنب اضطراب المعدة.
  • قلل من تناول السعرات الحرارية اليومية.
  • التزم بممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
  • إذا كان المريض يعاني من النعاس بسبب تناول جرعة موصوفة من الكورتيزون ، فتأكد من تناول جرعة موصوفة من الكورتيزون في الصباح.
  • إذا كان المريض يعاني من تقلبات مزاجية كبيرة ، أو في حالة حدوث تغير مفاجئ في السلوك والاستجابة ، فيجب تقليل جرعة الكورتيزون المعطاة للمريض ، وقد يحتاج الطبيب المعالج إلى إضافة دواء آخر للقضاء على جميع الأعراض.
  • إذا تسبب الكورتيزون في احتباس السوائل وارتفاع ضغط الدم ، فسيصف لك الطبيب مدرات البول.
  • استشر أخصائيًا حول مقدار ما يحتاجه جسمك لاستخدام المكملات الغذائية مثل فيتامين د أو الكالسيوم للوقاية من هشاشة العظام.

اقرأ أيضًا: العلاجات العشبية لعمل الكورتيزون

كيف يمكنني التخلص من الكورتيزون طويل المفعول؟

لم تنتهِ الطرق التي يمكن استخدامها للتخفيف من الأعراض المصاحبة للكورتيزون ، حيث توجد طرق عديدة للمساعدة في إزالة الكورتيزون من الجسم ، وهي كالتالي:

  • تحدث إلى أخصائي حول ما إذا كان من الممكن التطعيم ضد الالتهاب الرئوي الخاص.
  • تأكد من إجراء اختبار لفحص ضغط الدم ومستويات السكر في الدم.
  • إذا كان لدى الشخص تاريخ سابق من الجلوكوما أو إعتام عدسة العين ، فيرجى استشارة أخصائي العيون.
  • التزم بنظام غذائي منخفض الكوليسترول لتقليل أمراض القلب.
  • لا ينصح بإيقاف الدواء فجأة.

الآثار الجانبية للكورتيزون

بعد أن فهمنا تمامًا كيفية استخلاص الكورتيزون من الجسم وجميع آثاره الجانبية ، دعنا نخبرك عن أهم الآثار الجانبية المصاحبة التي تؤثر على الأشخاص. شخصياً ، لأن معظم الجرعة تؤخذ عن طريق الفم وتؤثر على الجسم كله ، ومن أبرز الأعراض:

  • يزيد ضغط العين بشكل ملحوظ.
  • حافظ على تهيج جميع السوائل للعيون.
  • زيادة مفاجئة في ضغط العين.
  • قد تكون تقلبات المزاج مصحوبة بتغييرات في السلوك والذاكرة.
  • مع تراكم الدهون في الوجه والبطن ومؤخرة العنق ، يزداد الوزن بشكل كبير.

إذا كنت تستخدم الكورتيزون لفترة طويلة ، فقد يعاني المرضى من أعراض شديدة وصعبة ، مثل الأعراض المرتبطة بالكورتيزون ، وهذه الأعراض كالتالي:

  • تتأثر عدسة العين ، ويبدو أن إحدى العينين أو كلتيهما غائمتان.
  • ترتفع مستويات السكر في الدم بشكل كبير مما يؤدي إلى الإصابة بمرض السكري وقد تتدهور صحة المريض.
  • معدل الإصابة بالفطريات أو الفيروسات أو البكتيريا مرتفع.
  • هشاشة العظام.
  • تتوقف الغدد الكظرية عن إنتاج هرموناتها ، لذلك يعاني المرضى من سوء التغذية والتعب الشديد وضعف العضلات والغثيان.
  • يتقشر الجلد وتلتئم الخدوش والقروح.

اقرأ أيضًا: ما هي المدة التي يتركها الكورتيزون في الجسم؟

كيف تتخلصين من الكورتيزون

هناك عدد قليل من الأعراض الشائعة لانسحاب الكورتيزون ، بعضها منتشر وبعضها خفيف ، وسنناقشها أدناه:

أكثر أعراض انسحاب الكورتيزون شيوعًا هي

تشمل الأعراض الأكثر شيوعًا لانسحاب الكورتيزون ما يلي:

  • الشعور بالدوار والنعاس والتعب الشديد.
  • فقدان الطعام المرتبط بفقدان الوزن.
  • لديها حمى.
  • صداع مستمر.
  • الشعور بالقيء والغثيان.
  • يوجد ألم مؤقت في البطن.
  • اهدو.
  • ضعف العضلات وضعفها ، وتيبس في المفاصل.
  • الألم شائع في أجزاء مختلفة من الجسم.
  • صعوبة في التنفس.
  • غالبًا ما تنخفض مستويات الاكتئاب والسكر.
  • اضطرابات الدورة الشهرية.

أعراض انسحاب الكورتيزون الشائعة

في كثير من الحالات ، قد يتسبب التوقف عن استخدام الكورتيكوستيرويدات في ظهور أعراض أخرى ، بما في ذلك:

  • يزداد محتوى الكالسيوم في الدم.
  • اضطراب شائع في توازن الملح في جميع أنحاء الجسم.
  • الانسداد المعوي هو مرض يصيب الأمعاء الدقيقة يسبب بطء الحركة.
  • وفجأة أغمي عليه
  • السمع من اضطرابات نفسية أخرى مثل الاكتئاب والهذيان.

التطهير التدريجي لجسم الكورتيزون هو وسيلة فعالة وآمنة لتجنب أعراض انسحاب الكورتيزون كما نعلم بالفعل في السطور السابقة.