تجربتي مع المسهلات لانقاص الوزن

تجربتي في استخدام الملينات لفقدان الوزن سيئة للغاية. لسوء الحظ ، واجهت صعوبة في استخدام المسهلات لفقدان الوزن. اليوم تعلمت عن المسهلات وكيف تعمل الملينات في الجسم. تعلمت أيضًا عن أنواع المسهلات. من خلال تجربة إنقاص الوزن بالمُسهلات ، سنضيف موقعًا إلكترونيًا يخبرك بكل هذا.

تجربتي مع المسهلات لفقدان الوزن

أنا شابة ، لدي جسم جميل ، الجميع معتاد على رؤيتي كمثال لجسد مثالي ، وزني أقل من 55 كيلوجرامًا ، وعانيت من طبيب مصر في الوزن ، لا أعرف لماذا . بدأت في النمو حتى وصلت إلى 70 كجم في وقت قصير.

في البداية كنت أبحث عن سبب لهذه الطبيب مصر ، ثم بدأت في البحث عن طرق لفقدان الوزن ، واتباع نظام غذائي واستمر في ذلك ، لكنني كنت لا أزال بدينة.

كل من رآني كان مرتبكًا وتساءل ما هو السر الغريب لطبيب مصر الوزن. هل لدي أي مرض؟ بدأت أقلق على نفسي وذهبت لرؤية الطبيب. لحسن الحظ ، لم يكن لدي سبب طبي لطبيب مصر الوزن. كنت بعيدًا لفترة من الوقت ، لذلك لم أرغب في زيارة عائلتي وأصدقائي. لقد فوجئت برؤية وجوههم.

كنت جالسًا في المنزل حتى وزن 80 كجم وحوالي 25 كجم وكنت أفكر في استخدام أدوية مسهلة لتصريف الماء من جسدي ومساعدة جسدي على فقدان الوزن الزائد.

قرأت عن الملينات للتخلص من الوزن الزائد وأضراره وفوائده وكيفية استخدامه للتخلص من السمنة ، لقد بدأت بالفعل في استخدام المسهلات بالطريقة الصحيحة للتخلص من الوزن الزائد واتضح أنني كنت بدأت بالفعل في إنقاص الوزن ، لكنني أشعر بالتعب.

اعتقدت أنني سأتناول ملينًا مرة واحدة في الأسبوع ، لكنني لا أوصي بتناول ملين لإنقاص الوزن لأنها نتيجة مؤقتة وستؤثر على صحتك العامة. نظرًا لاستخدامها الملينات الفعالة ، فإن جسدها يعاني من الجفاف الشديد وسوء التغذية. يستخرج المواد الأساسية من ماء الجسم ومياهه والفيتامينات والمعادن.

إقرأ أيضاً: كيف تفقد الوزن بسرعة

تعريف الملينات

عندما بدأت في البحث عن أدوية مسهلة ، وجدت أن المسهلات كانت جزءًا من الأدوية والأعشاب المستخدمة لتعزيز الأمعاء والتغوط. تعمل الملينات على تحسين حركة الأمعاء ، لذلك غالبًا ما تستخدم الملينات عند المعاناة من الإمساك.

ومع ذلك ، قد يفكر البعض في استخدام المسهلات للتخلص من الوزن الزائد ، تمامًا كما كان لدي تجربة استخدام المسهلات لإنقاص الوزن. من هنا نبدأ الحديث عن كيفية عمل المسهلات في الجسم.

  • الملينات تحفز حركة الأمعاء وتسرعها.
  • ملين تناضحي يستخدم لامتصاص المزيد من الماء وطبيب مصر التغوط.
  • الملينات المفيدة جدًا في التغوط تحاول الدخول إلى الأمعاء ، وتساعد على هضم الأجزاء الصعبة من الأمعاء ، وامتصاص أكبر قدر ممكن من الماء لإضافته إلى البراز لتسهيل عملية التغوط.
  • ملين ملحي. يصرف الماء من الجسم ويمده إلى الأمعاء الدقيقة لتحسين الحركة.
  • يتم تطبيق المسهلات وتعمل بجد لإنشاء طبقة تعزز حركة البراز في الأمعاء والبراز وتعزز إفراز الجسم.
  • ملين للبراز يسمح للبراز بامتصاص المزيد من الماء ويصبح أكثر ليونة ونعومة في الأمعاء لتسهيل عملية التغوط.

أنواع الملينات

في عملية استخدام المسهلات لإنقاص الوزن ، علمت أن هناك نوعين من المسهلات.

  • النوع الطبي: على شكل أقراص ، يعزز حركة الأمعاء ويساعد على امتصاص الماء في القولون لتعزيز وظيفة الأمعاء. ومن أمثلة هذه الأدوية أجيولاكس ودوفلاك.
  • الأعشاب: يمثل شاي التخسيس الرائج في السوق هذا النوع ، بما في ذلك استخدام الشاي الطبي للتخسيس والأعشاب مثل السنا للتخلص من الوزن الزائد.

عيوب المسهلات لانقاص الوزن

عندما بدأت في تجربة المسهلات لإنقاص الوزن ، آلمني ذلك لأنني بدأت في استخدام أدوية مسهلة وشعرت بأعراض اعتقدت أنها غير ضارة ، لكن استخدام المسهلات كان وزنًا خاطئًا. هذه الأعراض هي:

  • إحساس مستمر بالغثيان والقيء.
  • تورم؛
  • تقلصات واضطرابات في البطن.
  • بعض الناس لديهم انسداد معوي ، والحمد لله لم أصل إلى هناك.

اقرأ أيضًا: التين المجفف للحمية الغذائية وإنقاص الوزن

عيوب استخدام شاي التخسيس كملين لفقدان الوزن

في البداية تناولت شاي التخسيس وأشهرها (شاي التخسيس الملكي). أي أنني بدأت في شرب أكياس الشاي قبل الذهاب إلى الفراش في الأسبوع الأول ثم زادت عدد المرات التي شربت فيها الشاي. الأسبوع الثاني. ابدأ بشرب شاي التخسيس في الصباح بعد الإفطار وفي المساء بعد العشاء.

لكن ، خاصة بعد أسبوعين من تناول شاي التخسيس ، بدأت أشعر ببعض الإصابات.

  • أعتقد أن الإسهال الشديد هو بداية الطريق لفقدان الوزن ، وهو فقدان الكثير من الماء في جسدي. إذا لم يغطها الله ، فيمكنني بسهولة أن أصاب بالجفاف.
  • بعد ثلاثة أسابيع من حمية إنقاص الوزن ، بدأت أعاني من إمساك مزمن وتمزق في المعدة.
  • الحمد لله ذهبت لمقابلة طبيب لعلاج الضرر الناتج عن شرب شاي التخسيس.

أخبرتني صديقة عن تجربة أخذ السنا لإنقاص الوزن ، أخبرتني أنها استخدمت السنا للتخلص بسرعة من الوزن الزائد. صحيح أنها يمكن أن تفقد بضعة كيلوغرامات ، لكن لديها بعض الأعراض. كان سببها السمنة وفقدان الوزن الزائد ، لكن فوجئت برؤية الطبيب مع طبيب مصر الأعراض لدي.

في البداية ، كانت أعراض صديقي صفراء ، وتحول لون البول تدريجيًا إلى اللون البني ، مع استمرار الإسهال والقيء أو الغثيان.

عندما ذهبت لمقابلة الطبيب كانت الطبيبة تعاني من نقص في البوتاسيوم في جسدها بسبب الإسهال المتكرر وانخفاض مستويات السوائل في جسدها وفي بعض الحالات التهاب الكلى والبطانة ، فقلت لها أن تغييرا قد حدث. تختلف المستعمرات من الوردي إلى الأسود.

أخبرها الأطباء أن استخدام السنا على المدى الطويل يمكن أن يؤدي إلى إعاقة الإصبع ، مما قد يؤدي إلى خطر انسداد الأمعاء وما يسمى بشلل الأمعاء.

إقرأ أيضاً: البقدونس المسلوق لخسارة الوزن

العلاقة بين المسهلات وفقدان الوزن

من خلال تجربة إنقاص الوزن بالمُسهلات ، فإن إنقاص الوزن بالمُسهلات لا يسمح لك بإزالة دهون الجسم بشكل طبيعي والوزن الزائد ، لكن الجسم يحتفظ بها ويزيل الماء والسوائل من جميع الدهون ، فقط إذا.

بالإضافة إلى ذلك ، تعمل الملينات في المراحل الأخيرة من النظام الغذائي. أي أن المسهلات ليس لها تأثير على التخلص من الوزن الزائد ، حيث يكتسب الجسم المزيد من السعرات الحرارية ويحول السكر إلى أنسولين ، والذي بدوره يحول الكربوهيدرات إلى دهون.

لذلك فإن إنقاص الوزن بالملينات ضار على المدى الطويل حيث أنه يستنزف الماء والماء من الجسم ويسبب الكثير من الضرر.

تقضي الملينات أيضًا على الاختلالات في المواد المذابة (مثل كلوريد الصوديوم والبوتاسيوم) في سوائل الجسم وتحمي خلايا الجسم. الصداع الناتج عن ارتفاع مستويات الصوديوم في الجسم.

يمكن أن يؤدي الاستخدام طويل الأمد أيضًا إلى تليف الكبد والفشل الكلوي وتلف الجهاز الهضمي.

نصائح لاستخدام الملينات لانقاص الوزن

بعد تجربة إنقاص الوزن بالمُسهلات ، أولئك الذين يريدون إنقاص الوزن يحتاجون إلى التخلص من الوزن الزائد بطريقة آمنة. لأنها منخفضة السعرات الحرارية ، يمكنك تناول المزيد من الخضار والفواكه. ، وتحافظ على صحة جسمك ، بعيدًا عن جميع أنواع الأمراض.

تساعد التمرين أيضًا على إنقاص الوزن وتكسير الدهون. يمكن أن يساعدك تقليل تناول السكر والملح والدقيق في الحفاظ على صحتك والتخلص بسرعة من الوزن الزائد ومنع تكوين الدهون الزائدة في جسمك.

اقرأ أيضًا: ما هي فوائد الكينوا للجسم وإنقاص الوزن؟

أتمنى أن تستفيدوا من تجربتي في استخدام الملينات لفقدان الوزن وفهم الضرر الناجم عن ذلك. نصيحتي لك هي سبب جسدك المثالي.