تجربتي مع عصابة القولون

تجربة الحلقة في القولون خاطئة ولحسن الحظ فعالة جدا في علاج القولون الذي نسميه الأمراض المرتبطة بالعمر. نعم ، إنها متلازمة القولون العصبي ، ولا توجد عائلة محصنة ضد العدوى ، وأنا واحد منهم ، وسأخبركم في هذا المقال بتجربتي في استخدام الحلبة لعلاج القولون عن طريق إضافة أجزاء.

تجربتي في علاج المستعمرات بالحلبة

ذات يوم عانيت من آلام شديدة في المعدة وأعراض أخرى سأقدمها قريبًا. ذهبت لرؤية طبيب وقال أحدهم إنني مصابة بمرض معوي ، أعطاني الكثير من الأدوية لكنها لم تنجح ، إذا هدأ الألم قليلاً ثم كان لفترة قصيرة.

في اليوم الآخر ، وجدت عن طريق الخطأ حلاً لوصفة طبيعية يمكن تلخيصها في شكل حلقة ، لأنها لا تحتوي فقط على العديد من الفوائد القولونية ، سأقدمها أدناه:

  • يساعد في حماية الجسم من العديد من الأمراض
  • يقلل من جفاف الجلد والتجاعيد
  • يساعد في علاج احتقان الحلق وضيق التنفس
  • خفض نسبة الكوليسترول في الجسم
  • حماية الجسم من النقرس
  • يساعد في تخفيف مشاكل المعدة
  • ينشط الجهاز العصبي ويساعد على تقليل التشنجات العصبية عند التعرض لها
  • لتجنب تساقط الشعر ويمكنه أيضًا علاج مشاكل فروة الرأس الأخرى مثل جفاف الشعر والصلع
  • غني بالفيتامينات ، فهو مصدر للمعادن مثل الحديد والكالسيوم والبوتاسيوم
  • يساعد في علاج أمراض القلب والسمنة

إقرئي أيضاً: ما هي فوائد شرب الحلبة يومياً؟

فوائد الحلبة لمتلازمة القولون العصبي

للحلبة فوائد عديدة في علاج القولون العصبي ، وفيما يلي نعرض لكم بعض هذه الفوائد:

  • يقلل بشكل كبير من الألم.
  • جعل المستعمرة تعمل بشكل طبيعي دون عدم كفاءة ؛ هذا لأنه غني بمواد مختلفة مثل البروتين والألياف ، والتي يمكن أن تحسن صحة القولون العصبي.
  • له إمكانات كبيرة في الوقاية من سرطان القولون.
  • تقليل تدفق المخاط الناجم عن متلازمة القولون العصبي.
  • يمكن أن يفرز بشكل طبيعي البراز من الجسم ، وبالتالي يقلل من خطر الإمساك.
  • ملين جيد للجهاز الهضمي ويمكن أن يخفف من مشاكل المعدة.
  • تخلص من سوائل الجسم وساعد في علاج التشنجات.
  • عند تناول الأطعمة الدهنية ، يمكن أن تقلل الحلبة من حدوث الإمساك.

كيفية علاج حلقة القولون

بناءً على تجربتي مع مستعمرة الحلبة ، أقترح عليك شرائها من صانع عطور ذي سمعة طيبة وشرائه من منتجاتهم. مستوى الحلقة مهم ؛ استفد منه.

  • اغسلي الحلبة ، ثم أضيفي الماء واتركيها على النار لمدة خمس إلى عشر دقائق ، واتركيها تنضج.
  • تصفية حسب التصفية
  • يشرب يوميا

عندما أستخدم هذه الطريقة 3 مرات في الأسبوع ، أشعر براحة شديدة مع أعراض القولون ، وبعد ذلك أبدأ في تناولها بعد تناول وجبة كبيرة كلما شعرت بالتعب.

كمية غذاء الحلبة المغذي

إذا كنت تأكل ، دعني أخبرك بأهمية الحلبة ، فكل 100 جرام من بذور الحلبة تحتوي على 323 سعرة حرارية ، و 58 جرامًا من الكربوهيدرات ، و 23 جرامًا من البروتين ، و 6 جرامات من الدهون ، و 3 جرامًا من الألياف – 25 جرامًا.

لاحظ أنه إذا أضفت السكر أو العسل أو الحليب أو أي شيء مشابه ، يمكن أن تزيد النسبة.

إقرئي أيضاً: فوائد مسحوق الحلبة والعسل

تلف الحلقة

بناءً على تجربتي في استخدام الحلبة لعلاج القولون ، أدركت أنه على الرغم من أن الحلبة لها فوائد كبيرة ، إلا أن هناك بعض احتياطات السلامة التي يجب اتخاذها عند استخدام الحلبة ، وهي:

  • في حالة مرض السكري ، يمكن أن تؤثر الحلبة على مستويات السكر في الدم ، ويمكن أن يؤدي الإفراط في استخدامها إلى انخفاض حاد في نسبة السكر في الدم.
  • الحلبة غير مناسبة للأطفال ، فهي غير مناسبة للاستخدام العادي ، وقد يكون لدى الأطفال رائحة كريهة.
  • احرصي على عدم استخدام الحلبة أثناء الحمل ؛ إنها حركات الرحم التي يمكن أن تسبب الإجهاض أو الولادة المبكرة.
  • هناك أدوية أخرى قد تؤثر على مفعول الحلبة ، مثل الأدوية المضادة للالتهابات ، مثل الأسبرين والوارفارين. قد تؤخر الحلبة من تأثيراتها مسببة الحكة والنزيف وكذلك أدوية السكري الأخرى مثل الأنسولين. قد يتسبب تناول هذه الأدوية في حدوث آثار جانبية عند العمل معًا ، وقد يؤدي إلى انخفاض ملحوظ في مستويات السكر في الدم.

يمكن أن تسبب الحلبة أيضًا أضرارًا طفيفة ، مثل:

  • يسبب رائحة كريهة للبول والتعرق
  • يمكن أن يسبب في بعض الأحيان الحساسية ، والتي يمكن أن تؤدي إلى السعال واحتقان الأنف
  • في بعض الأحيان يمكن أن يسبب الإسهال

وصفات طبيعية أخرى لعلاج المستعمرات

الحلبة ليست التركيبة الطبيعية الوحيدة التي يمكن أن تساعد في علاج القولون ، فهناك العديد من المكونات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في علاج القولون ، بما في ذلك:

  • بذور الفينل؛ وهو مفيد للتبول والتهوية ، ويوفر الراحة ويحسن وظيفة الجهاز الهضمي ، لذا يمكن مضغه أو غليه يوميًا.
  • الزنجبيل: يحتوي على مواد مهيجة مثل الجنجرول وهي فعالة جدا في علاج مرض السل ، والزنجبيل له تأثير في علاج الإمساك والإسهال. أضيفي القليل من العسل حسب الرغبة ، ثم أضيفي عصير الليمون.
  • يمكن إضافة بذور الكتان إلى السلطات وأي أطعمة أخرى لتخفيف الإمساك والإسهال وتقليل الإمساك المرتبط بالقولون.
  • العسل الأسود ، تناول ملعقة صغيرة من العسل الأسود يوميًا يمكن أن يحميك من العديد من الأمراض ويساعد في القضاء على مشاكل القولون.
  • نجمة اليانسون يمكن أن يكون غليها للاستخدام مفيدًا جدًا في تهدئة المعدة ، مما يجعلنا نشعر بالاسترخاء وخالية من الغازات.
  • النعناع: يمكن أن يكون لمضغ أو غلي أوراق النعناع تأثير فعال في تقليل تقلصات المعدة والمرارة ، وهو علاج سريع لتخفيف آلام القولون.

بعد أن تعلمت تجربة استخدام الحلبة لعلاج القولون ، يجب التأكد من إصابتك بعدوى القولون من خلال فهم أعراض القولون.

اقرأ أيضًا: الآثار السلبية لشرب الحلبة يوميًا

متلازمة القولون العصبي

قد يقول البعض إنهم مرضى بمتلازمة القولون العصبي ، لكنهم لا يعرفون الأعراض الحقيقية لمتلازمة القولون العصبي ، وفيما يلي سنعرض لك بعض هذه الأعراض:

  • عند تناول أطعمة معينة قد تجعلك تشعر بعدم الارتياح
  • تشعر بالانتفاخ والشبع
  • غالبًا ما يصاحب البراز مخاط
  • ألم شديد في البطن
  • يشعر المريض بالقلق والاكتئاب
  • الإمساك أو الإسهال أو كليهما

إذا تم تشخيصك بمتلازمة القولون العصبي ، فلا يجب أن تعتمد على الأطعمة الطبيعية ؛ لا يمكن أن تكون بعض الحالات عبارة عن متلازمة القولون العصبي فحسب ، بل قد تكون أيضًا متلازمة الأمعاء المتهيجة والتي يمكن أن تؤدي إلى سرطان القولون. تشمل هذه الأعراض:

  • فقدان القدرة على البلع
  • نزيف مستقيمي
  • فقر دم
  • قيء عظيم
  • فقدان الوزن المفرط

نصائح للتخلص من أعراض القولون

أخيرًا ، أود أن أقدم لك بعض النصائح الحياتية لتتبعها في حياتك اليومية ؛ لصحة أفضل أثناء المغص:

  • ممارسة الرياضة بانتظام
  • تجنب الأطعمة التي تحتوي على الكهرباء
  • اشرب الكثير من الماء كل يوم
  • ركز على تناول الأطعمة الغنية بالألياف المغذية

إقرأ أيضاً: تجربة علاج القولون العصبي

الطب وحده لا يكفي ، والوصفات الطبيعية لا تكفي. تحتاج إلى بناء خطة صحية ومتوازنة لصحتك ؛ يساعدك على حماية جسمك ومحاربة العديد من الأمراض. . هذه تجربتي في علاج المستعمرات بالحلبة ونأمل دائما مساعدتك.