تأثير خل التفاح على البشرة ، جابر القحطاني ، طريقة استخدام آمنة

تلف خل التفاح على الجلد تظهر بعض الدراسات العلمية والمخبرية التي أجراها جابر القحطاني أن خل التفاح له خصائص يمكن أن تحسن صحة الإنسان وعلاج بعض مشاكل الجلد ، لكن استخدام خل التفاح بالطريقة الخاطئة يمكن أن يسبب المزيد. مشكلة. من الدخل.

خل التفاح هو عنصر شائع في العديد من الأطعمة ، مثل الصلصات والسلطات المحضرة ، حيث أصبح علاجًا منزليًا شائعًا للعديد من المشاكل الجلدية والصحية ، في الواقع ، تشير بعض الدراسات إلى أن خل التفاح له خصائص طبيعية وصالحة للأكل. يمكن استخدام خل التفاح لعلاج السمنة وأمراض القلب والسرطان والالتهابات البكتيرية وحب الشباب ، بما في ذلك المكونات الطبية التي يمكن استخدامها لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض ، من خلال النظام الغذائي أو كعلاج موضعي لقشرة الرأس.

ومع ذلك ، تشير بعض الدراسات العلمية أيضًا إلى أنه إذا تم استخدامه بشكل غير صحيح ، فإن خل التفاح سوف يحمل بعض المخاطر ، لذلك يجب استخدام الجرعة الصحيحة لمنع ومنع خل التفاح الذي يمكن أن يتسبب في تلف الجلد أو الجلد. الصحة العامة.

لمزيد من فوائد خل التفاح ، يرجى الاطلاع على ما يلي: دهن خل التفاح لعلاج الدوالي في المنزل.

يمكن أن يسبب الاستخدام طويل الأمد لخل التفاح ضررًا

تسوس الأسنان

مثل جميع أنواع الخل ، يحتوي عصير التفاح على نسبة عالية من حمض الأسيتيك ، لذا فإن تناول الأطعمة والمشروبات بكميات كبيرة أو المخفف بالماء والإفراط في شربها سيؤدي إلى إتلاف طبقة المينا على مدار فترة زمنية طويلة ، مما قد يؤدي إلى تسوس الأسنان في البداية. قد لا تدرك أن بطانة أسنانك قد بدأت في التدهور ، ولكن مع طبيب مصر الضرر الذي أصابني ، قد تشعر بألم في الأسنان أو تصبح أكثر حساسية للحلوى ودرجات الحرارة الساخنة والباردة. إذا استمر معهد طب الأسنان وبحوث الوجه ، فقد تكون هناك بعض الفجوات في الأسنان التي يجب سدها.

عند استخدام خل التفاح غير المخفف باستمرار يزيد خطر الإصابة بتسوس الأسنان ، لأن تخفيف الخل بالماء أو العصائر الطبيعية أو استخدامه مع الطعام يقلل من الحموضة ، وبالتالي يقلل من الآثار الضارة على الأسنان ، لذلك لا تأكل بأمان. طريقة. خل التفاح ضار بالأسنان واللثة.

شاهد هذا لمزيد من المعلومات: فوائد شرب خل التفاح على معدة فارغة لجسمك وبشرتك

أقل من البوتاسيوم

هناك تقارير طبية تفيد بأن الاستهلاك المستمر لخل التفاح يمكن أن يتسبب في انخفاض مستويات البوتاسيوم في الجسم ، والاسم الطبي لنقص بوتاسيوم الدم هو نقص بوتاسيوم الدم ، ولا توجد أعراض مصاحبة لنقص بوتاسيوم الدم الخفيف. يؤثر نقص بوتاسيوم الدم الخفيف على عضلات الجسم ، بما في ذلك عضلة القلب ، ويمكن أن يؤدي إلى الإصابة بالشلل. إذا كنت تعاني من مشاكل في العضلات ، خاصة تلك المتعلقة بالقلب أو التنفس ، يجب تجنب خل التفاح ، وإذا لاحظت أي أعراض غير طبيعية (مثل تقلصات العضلات أو عدم انتظام ضربات القلب) ، فعليك التماس العناية الطبية على الفور.

مشاكل في الجهاز الهضمي

يستخدم الكثير من الناس خل التفاح لإنقاص الوزن ، الأمر الذي يؤكد نتائج البحث العلمي ، والذي يظهر أنه يساعد في تسريع سرعة تناول الطعام في المعدة ، مما يجعل الناس ممتلئين لفترة أطول ، وبالتالي تقليل الشهية.

تشير التقارير الاستقصائية إلى أن خل التفاح يمكن أن يفقد الوزن ، لذا فإن الاحتفاظ بالطعام في المعدة لفترة طويلة يمكن أن يسبب أعراضًا غير مرغوب فيها ؛ أبلغ بعض المشاركين عن الغثيان وعسر الهضم بعد تناول الخل على الإفطار بسبب ارتفاع حموضة حمض الماليك غير المخفف.

حرق الجلد

ارتفاع حموضة الخل يمكن أن يضر بخل التفاح على بشرة جابر القحطاني ، وإذا تم تطبيقه مباشرة على الجلد دون تخفيف يمكن أن يسبب حرقة وتهيج الجلد ، حتى لو تم تخفيف الخل ، هذا رد الفعل. تحدث. يسجل مركز السموم الوطني بالعاصمة الأمريكية العديد من التقارير الطبية التي تستهدف الأشخاص المصابين بأمراض خطيرة والذين يحتاجون ، بعد وضع الخل (بما في ذلك خل التفاح) على بشرتهم ، إلى الحصول على العلاج الطبي للحصول على الفوائد المرغوبة للبشرة والجلد. اللون.

يصف تقرير في مجلة Clinical and Aesthetic Dermatology حالة حيث تعرض مراهق استخدم خل التفاح لإزالة اثنتين من علامات الجلد لحروق كيميائية على الأنف ، لذلك فإن استخدام خل التفاح على الجلد دون علمه يمكن أن يسبب التهاب الحلق. .

راجع هذا لمزيد من المعلومات: استخدام الخل لعلاج الحمى عند الأطفال وكيفية استخدامه

طريقة آمنة لاستخدام خل التفاح للأغراض التجميلية والصحية

إذا كان الشخص يستخدم خل التفاح بكميات كبيرة بشكل منتظم ، فيمكن أن يسبب ضررًا عن طريق تناول خل التفاح أو إضافته إلى الطعام اليومي أو وضعه على الجلد للاستفادة من خل التفاح للبشرة. لذلك ، من أجل تجنب أي ضرر أثناء استخدام خل التفاح ولمجرد الاستفادة ومنع الآثار الجانبية ، اتبع النصائح أدناه لاستخدام خل التفاح بأمان.

لتقليل مخاطر الآثار الجانبية ، اتبع التعليمات أدناه

  • التزم بكمية صغيرة من خل التفاح يوميًا ولا تتجاوز الكمية الموصوفة.
  • إذا شعرت بأي حرقة أو تهيج على الجلد ، لا تترك خل التفاح على الجلد واغسل الجلد بالماء الدافئ.
  • إذا كنت تستخدم خل التفاح في أي علاج منزلي ، سواء كان ذلك لخفض الكوليسترول أو تقليل الوزن أو إزالة السموم أو وضع خل التفاح على الجلد ، فتأكد من تخفيف نفس الكمية من خل التفاح. الماء المنقى ، أي جزء من خل التفاح إلى جزأين من الماء ، وإذا كانت بشرتك حساسة ، يمكنك استخدام المزيد من الماء.
  • لا تضع خل التفاح على مينا الأسنان. إذا كنت تشرب خل التفاح المخفف في الصباح ، فلا تدعه يدخل في فمك ثم ابتلعه على الفور.
  • وجدت مراجعة بحثية أجريت عام 2016 أنه من خلال شرب حوالي 15 مليلترًا من الخل أو أي خل يحتوي على حوالي 750 مليغرامًا من حمض الأسيتيك يوميًا مع تجنب الضرر ، يمكن للناس جني العديد من الفوائد الصحية المحتملة. تضاف كمية خل التفاح وتقريباً نفس الكمية.
  • ومع ذلك ، يُعتقد أن الدراسات الطبية والمخبرية نادراً ما تعرف كل الآثار الضارة لخل التفاح على بشرة جابر القحطاني ، لذلك من الضروري استخدام خل التفاح باعتدال لما له من فوائد صحية وجمالية.
  • إذا كنت تعاني من أمراض الجهاز الهضمي ، مثل قرحة المعدة ، ومرض الجزر المعدي المريئي ، وحرقة متكررة بعد تناول الطعام ، أو إذا تم تشخيصك بانخفاض البوتاسيوم في الدم أو مرض السكري ، فتأكد من استخدام خل التفاح كعلاج قبل استشارة الطبيب. الاستخدام المتكرر في عائلتي يجب أن يزيد من مخاطر المشاكل الصحية.
  • إذا كنت تعاني من آثار جانبية خطيرة بعد استخدام خل التفاح ، فاطلب المساعدة الطبية على الفور.

خل التفاح له العديد من الفوائد الصحية ، والتي يمكن أن تحسن الصحة والمظهر ، ولكن مثل كل شيء آخر ، فإن الاستخدام المنتظم والمعتدل لخل التفاح سوف يسبب الآثار الجانبية المذكورة في هذه المقالة ، لذلك لا تفرط في استخدامه وتلتصق بخل التفاح. . تعطى الجرعة لتحقيق جميع الفوائد الصحية دون ضرر.