أعشاب تخفف السعال وطرق الوقاية من السعال

الأعشاب التي تخفف السعال وتكافح البكتيريا وتقضي على الالتهابات هي أفضل طريقة للأفراد لعلاج السعال والسعال ، ولكن في بعض الحالات الخاصة لا بد من استشارة الطبيب ، لكن السعال الطبيعي هو وسيلة الجسم لتطهير الحلق وتطهيره. صغير. فمنه ومن أجسام غريبة ، يمكن للناس أن يتخلصوا من السعال من خلال الأعشاب الطبيعية (مثل النعناع والزنجبيل والكرفس وغيرها) ، أو أخذ بعض الأدوية الطبية للقضاء عليها ، وهذا ما سنفعله. تعلم من الآخرين.

راجع أيضًا: استخدام المكونات الطبيعية لعلاج السعال الحاد أثناء النوم ، واستخدام المشروبات السحرية لعلاج الأدوية

أسباب السعال

هناك أسباب مختلفة للسعال والسعال الديكي ، منها:

1- الربو

يعد الربو من أكثر أسباب السعال الديكي شيوعًا عند الأطفال ، لذلك يكون السعال الناتج قويًا جدًا ، وأحيانًا يكون مصحوبًا بصوت السعال.

2- التهاب الشعب الهوائية المزمن

هذه عدوى تؤثر على الشعب الهوائية ، وتضيق المسالك الهوائية وتنتج مخاطًا مفرطًا ، وتحدث بسبب التدخين أو التعرض المستمر للملوثات المحمولة بالهواء لفترة طويلة من الزمن مما يتسبب في إصابة الناس بسعال مزمن.

3- السعال الديكي

هذا هو أحد الأمراض المعدية التي تصيب الجهاز التنفسي للإنسان ويمكن أن تسبب مشاكل كبيرة للأطفال الذين لم يتم تطعيمهم بشكل صحيح باللقاح الثلاثي البكتيري.

4- مرض الجزر المعدي المريئي

يحدث هذا عندما تزداد محتويات المعدة وحمض المعدة بدلاً من المكونات الغذائية التي تدخل الأمعاء ، يمكن لهذه الأحماض أن تحفز أعصاب المريء السفلي وتنتج رد فعل معاكس لأنها يمكن أن تسبب فرط التنفس والسعال والعديد من الأعشاب. يمكن القضاء على السعال والسعال مثل النعناع والكرفس.

5-تهيج بيئي

عندما يتنفس الشخص هواءً مليئًا بمواد كيميائية مختلفة ومهيجات مختلفة (مثل أكسيد النيتريك وثاني أكسيد الكبريت) ، يمكن أن يحدث سعال وعطس ، وينتج عن ذلك نوعان من السعال والسعال الديكي ، الأول سعال بارد جدًا ، والثاني. . الجنس يسعل. سعال جاف.

6- المخدرات

قد يؤدي تناول الأدوية الخاطئة إلى إصابة الأشخاص بالسعال والغثيان والسعال ، كما يمكن للعديد من الأدوية أن تسبب آثارًا جانبية بسبب فرط السعال والسعال ، لذا يوصى بعدم استخدام هذه الأدوية.

7- إجهاد العصب

في الحياة العملية والعلاقات الاجتماعية ، غالبًا ما يعاني الأشخاص من الإجهاد ، ويمكن أن يعانون من أمراض جسدية ، بما في ذلك السعال والعطس وضيق التنفس وأمراض أخرى.

8- الفيروسات والبكتيريا

بالإضافة إلى السعال الديكي والسعال الديكي ، تعد التهابات الجهاز التنفسي الناتجة عن الالتهابات الفيروسية أو الالتهابات البكتيرية من الأسباب الشائعة أيضًا.

9- التدخين

تعد السجائر ضارة جدًا بصحة الإنسان وتتسبب في العديد من المشكلات الصحية ، بما في ذلك السعال وضيق التنفس وتلف الرئتين.

أعشاب لتسكين السعال

1 دقيقة

النعناع أفضل علاج للسعال ونزلات البرد لاحتوائه على المنثول الذي يمكن أن يهدئ الحلق ويزيل الاحتقان تمامًا. يمكنك إضافة النعناع إلى الشاي ، أو يمكنك نقع زيت النعناع في وعاء من الماء الساخن عن طريق سكب زيت النعناع في حمام بخار بالنعناع خمس قطرات ، ثم ثني وجهك وتغطية رأسك بمنشفة ، ثم يمتص الناس البخار منه. . فوق الماء.

2- تمبي

يستخدم الزعتر على نطاق واسع في أمراض الجهاز التنفسي لأن بعض الدراسات تظهر أن مستخلص الزعتر مع نبات اللبلاب المتسلق يمكن أن يقلل من السعال والسعال والتهاب الشعب الهوائية قصير الأمد. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي الزعتر على مركبات الفلافونويد التي تساعد على الاسترخاء. عن طريق وضع ملعقة صغيرة من أوراق الزعتر في كوب ماء ساخن ، ثم تركها لمدة عشر دقائق ، ثم تصفيتها وشربها مرتين يومياً ، توضع على عضلات الحلق لتقليل الالتهاب وتقليل الالتهاب.

3-الزنجبيل

يمكن أن يساعد في تخفيف السعال والعطس ، وكذلك تقليل الغثيان ، لاحتوائه على مركبات مضادة للالتهابات تساعد في التئام الشعب الهوائية. ثم يصفى المربى ويضع بضع قطرات من عصير الليمون أو العسل الأبيض ، لكن شاي الزنجبيل يمكن أن يسبب اضطرابًا شديدًا في المعدة أو حرقة في المعدة لدى بعض الأشخاص.

لمعرفة الإجابة: عالج سعال الطفل البالغ من العمر 4 أشهر والحالات الخاصة اطلب المساعدة الطبية

كيفية تقليل السعال

  • نحن لا نلمس أنوفنا أو أفواهنا ، وأيدينا تتلوث ، لذلك علينا أن نغسل أيدينا أولاً.
  • نحتاج أن نغسل أيدينا كل يوم ، خاصة قبل وبعد الأكل.
  • عندما يسعل الشخص ، يجب عليه تغطية فمه بأيديهم وعدم نشر العدوى للأشخاص من حوله.
  • تُفتح نوافذ المنزل دائمًا بشكل يومي لمنع انتشار العدوى بين أفراد الأسرة.
  • لا ينصح باستخدام جهاز شخص آخر ، إذا لزم الأمر ، يجب تطهيره.
  • تناول أطعمة صحية تحتوي على فيتامينات وعناصر مغذية مفيدة للجسم ، وأهم فيتامين سي هو فيتامين سي.
  • عند خروج الناس ، يجب أن يرتدوا ملابس تتناسب مع الطقس بالخارج ، حتى لا يصاب الناس بالسعال أو المرض ، وعليهم تقييد خروجهم من المنزل عندما يكون الجو بارداً.

صيغة طبيعية للسعال

1 عسل

ضعي ملعقة صغيرة من العسل الأبيض في كوب صغير من الحليب الساخن واخلطي ثم تبرد واشرب مرتين في اليوم.

2- الليمون والعسل الأبيض

اخلطي ملعقة صغيرة من العسل الأبيض مع نصف ليمونة وملعقة صغيرة من الماء الساخن في وعاء وحركيه جيدًا ثم اشربه كل أربع ساعات يوميًا.

3- العسل وعصير الجزر الطازج

نضع ملعقة صغيرة من العسل الأبيض في كوب من عصير الجزر الطازج ، ثم اشرب العصير يومياً.

4- عصير الليمون والبصل

نضيف ملعقتين صغيرتين من عصير البصل مع القليل من عصير الليمون والعسل الأبيض ، نترك المزيج لمدة 7 ساعات ليؤثر كل منهما على الآخر ، ثم نشربه مرة واحدة في اليوم.

5- عصير العنب

نشرب كوبًا من عصير العنب كل يوم ، أو نضيف العسل الأبيض ، ثم نشربه مرتين يوميًا ، فالعنب فاكهة طرية تقلل السعال والسعال المستمر.

نصائح للتخلص من السعال

لحماية الأفراد من استخدام العلاجات العشبية لعلاج السعال ، يجب اتباع عدد من التوصيات للتخلص من السعال بسرعة ، منها:

  • يجب تناول ملعقة صغيرة من العسل الأبيض كل صباح.
  • يجب أن تتجنب الأشياء التي تهيج حلقك وتزيد من سعالك مثل الغبار وبعض العطور وملوثات الهواء.
  • إذا كنت تعاني من سعال مزمن ، فعليك استخدام وسادة عالية أثناء النوم لتقليل السعال ليلاً.
  • لإزالة البكتيريا والفطريات من الحلق ، يحتاج الناس إلى شطف أفواههم بالملح ثلاث مرات في اليوم.
  • يحتاج الجسم إلى البقاء رطبًا طوال الوقت لتجنب العدوى.
  • يساعد تناول المزيد من العناصر الغذائية في تقوية جهاز المناعة والحفاظ عليه ، حيث يمكن أن يحمي الجسم من الأمراض.

يمكنك التعرف على العلاجات الطبيعية للسعال والبلغم والحساسية وأسبابها

متى رأيت الطبيب؟

في بعض الأحيان ، يمكن أن يختفي السعال من تلقاء نفسه في غضون أيام قليلة ، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن يسبب أعراضًا شديدة مثل صعوبة التنفس ، والصفير ، وآلام شديدة في الصدر والظهر.

أخيرًا ، نحن على دراية بأعشاب تسكين السعال ، وأسباب السعال ، وأهم الوصفات الطبية لعلاج السعال ، ونأمل أن توفر معلومات مفيدة.