إن الإنزيم المساعد Q10 ليس ضارًا جدًا لأنه آمن جدًا للاستخدام ، ولكن له بعض الآثار الجانبية التي يجب تناولها بنسب معينة حتى لا يتعرض الأشخاص المصابون ببعض الأمراض للخطر. لذلك سوف يرافقك طبيب مصر في جولة قصيرة ، ستتعرف على الأضرار التي لحقت بالإنزيم المساعد Q10 ولن تشرح فقط سبب فقدان الوزن والاحتياطات التي تمنع استخدامه ، ولكن أيضًا أسباب ذلك. إنه متاح وكل هذه وأكثر موجودة في السطر التالي. لنكمل.

الآثار الجانبية لأنزيم Q10

الإنزيم المساعد Q10 هو نوع من مضادات الأكسدة التي ينتجها جسم الإنسان بشكل طبيعي ويتناقص بمرور الوقت والعمر. فيما يلي أضرار CoQ10 النادرة التي يمكن أن تؤثر على عدد قليل من الناس.

  • يمكن أن يسبب الإنزيم المساعد Q10 الغثيان.
  • في حالات نادرة ، يسبب بعض الأشخاص الأرق.
  • يمكن أن يسبب الإسهال لدى بعض الناس.
  • كما أن له رد فعل تحسسي تجاه عدد نادر من الأشخاص ، بما في ذلك الاحمرار والتورم والطفح الجلدي.
  • الدوار هو أحد الآثار الجانبية لهذا الإنزيم.
  • قد يكون الأفراد حساسين للضوء.
  • يمكن أن يحدث فقدان الشهية أيضًا.
  • ألم في الجزء العلوي من البطن.
  • عند استخدامه مع أدوية مثل “السكري ومضادات التخثر” ، يمكن أن يسبب العديد من المشاكل.

يمكنك أن تقرأ: أفضل المكملات الغذائية والفيتامينات والمعادن وكيفية تناولها

متى يجب أن أكون حذرا بشأن استخدام مرافق الإنزيم Q10؟

فيما يلي فئات الأفراد الذين يجب عدم تناول هذا الدواء بعد التعرف على الضرر ، وهو إصابة طفيفة ونادرة لمركب الإنزيم Q10. هم انهم:

  • يجب على مرضى الفشل الكلوي استخدام هذا الدواء لأنه يزيد من إنزيمات الكبد والكلى.
  • لا تأخذي الأدوية للحوامل أو المرضعات. لا توجد دراسات توضح مدى التأثير على الأم والجنين.
  • كما يحذر الأطفال من أنه قد يكون له تأثير سلبي على صحتهم وينصح باستبداله بالأطعمة الصحية.
  • فرط الحساسية لأحد مكونات المستحضر.

التفاعل بين الإنزيم المساعد Q10 والأدوية

يتفاعل الإنزيم المساعد Q10 مع عدة أنواع من الأدوية ويقلل من فعاليتها. لذلك ، يجب أن تكون حريصًا عند تناوله مع الأدوية المذكورة أدناه.

  • قد يؤدي تناول مضادات التخثر مثل “كومازين-جانتمين-وارفارين” مع الإنزيم المساعد Q10 إلى طبيب مصر خطر التخثر.
  • كن حذرًا أيضًا عند تناوله مع أدوية السكري المختلفة. لأنه يخفض مستويات السكر في الدم.
  • يجب عليك استشارة طبيبك قبل تناول أي مادة تحتوي على الإنزيم المساعد Q10 بجانب الدواء المضاد للسرطان. لأنه غير متوافق.
  • يقلل الإنزيم المساعد Q10 أيضًا من فعالية الأدوية الخافضة للكوليسترول.
  • تحدث إلى طبيبك عند استخدام أدوية ضغط الدم مثل “حاصرات بيتا”.

يمكنك أيضًا التحقق من: أفضل مكملات بناء العضلات وعوامل بناء العضلات

ما هو الإنزيم المساعد Q10؟

إنزيم Q10 هو مكمل غذائي مهم يحتاجه الجسم. وهو أحد مضادات الأكسدة التي ينتجها الجسم بشكل طبيعي عندما تنخفض المستويات نتيجة لعوامل الوقت ، ويعتمد الناس على استبدالها بالكبسولات والمكملات الغذائية المتوفرة. إليك أهم المعلومات عنها:

  • ينتمي الإنزيم المساعد Q10 إلى عائلة كيميائية قريبة من فيتامين “كينون” ، ويعني رمز Q أنه ينتمي إلى فئة الكينون ، والرقم 10 هو رقم وحدة الرموز الكيميائية المعقدة.
  • يعتبر من المكملات الغذائية المضادة للأكسدة الهامة لصحة الأنسجة ، ويفرز الجسم بشكل طبيعي هذه المادة وتوجد في جميع أجزاء الجسم ولكن أكثر في القلب والرئتين والكلى.
  • يؤخذ على شكل دواء عندما ينخفض ​​مستواه في الجسم مع تقدم العمر أو عندما يكون لديك أمراض قلب مختلفة.
  • متوفر في كبسولات وحقن في الوريد وأقراص في الصيدليات.
  • كما ذكر أعلاه ، فهو آمن للاستخدام وله آثار جانبية طفيفة نادرة.
  • للحصول على النتائج المرجوة ، يجب تناوله لمدة 8 أسابيع أو حسب إرشادات الطبيب ، ويفضل أثناء الوجبات وليس بعد الوجبات.

أسباب انخفاض أنزيم Q10

عوامل الشيخوخة والشيخوخة هي الأسباب الرئيسية لنقص CoQ10 ، ولكن هناك أسباب أخرى تسببت في نقص الإنزيم. هو مبين أدناه.

  • يمكن أن يسبب سوء التغذية نقص الإنزيم في جسم الإنسان.
  • فيتامين ب 6 والعديد من نقص الفيتامينات الأخرى تؤدي إلى انخفاض في الإنزيمات في الجسم.
  • استخدم الستاتين والمذيبات الدهنية. يعد نقص هذا الإنزيم أحد أعراضه الجانبية.
  • الإصابة بعدة أمراض تؤثر على خلايا “الميتوكوندريا” المولدة للطاقة.
  • وجود عيوب وراثية خاصة بتكوين الانزيمات في الجسم.
  • الاستهلاك الهائل من قبل الجسم نتيجة أمراض مختلفة.

يمكنك أيضًا التحقق من: أفضل المكملات الغذائية للأطفال

مصدر الإنزيم المساعد Q10

إنزيم Q10 غير قابل للذوبان في الماء ، قابل للذوبان في الدهون. يمكن العثور عليها في بعض مصادر الطعام ، لكن النسبة صغيرة جدًا. لذلك ، لا يمكن استكمال أوجه القصور في الجسم بالطعام وحده ، ولكن يمكن استكمالها بتناولها كمكمل غذائي. أهم مصادر المعلومات هي:

  • يوجد الإنزيم المساعد Q بشكل طبيعي في الأسماك الدهنية مثل السلمون والماكريل.
  • يوجد أيضًا ليس فقط في البيض ، ولكن أيضًا في اللحوم والزيوت النباتية.
  • يمكن العثور عليها أيضًا في الخضروات مثل البروكلي.

فوائد الإنزيم المساعد Q10

بعد إظهار ضرر الإنزيم المساعد Q10 ، سأشرح الفوائد العديدة التي أصبحت تسمى إكسير الحياة ، مثل القلب والجلد والمناعة واللثة وفوائدها.

  • يقي من أمراض القلب وقد أثبت فعاليته للأشخاص المصابين بهذا المرض. حيث انخفض معدل الوفيات بينهما بنسبة 31٪.
  • فهو لا يخفض مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري من النوع 2 فحسب ، بل يخفض ضغط الدم أيضًا.
  • يقلل من شدة وعدد نوبات الصداع النصفي.
  • مثل مرض الزهايمر ، فهو يقلل من أعراض الشيخوخة ، لكنه ليس العلاج الوحيد لهذه الحالات.
  • يعمل على تقوية جهاز المناعة لدى مرضى الإيدز ويدعم جهاز المناعة لمحاربة المرض.
  • يمكن استخدامه كجل الأسنان لعلاج أمراض اللثة.
  • عند تناوله بتركيزات عالية ، فإنه يخفف من أعراض مرض باركنسون.
  • يساعد على طبيب مصر معدلات الخصوبة للرجال والنساء. يعزز الخصوبة لأنه يحفز تكوين البويضات والحيوانات المنوية.
  • يعمل على طبيب مصر كفاءة الأداء الرياضي للجسم ويزوده بالنشاط. لذلك ، يوصى به ليس فقط للتخسيس ولكن أيضًا للرياضيين.
  • يقلل من آثار تجاعيد الجلد والشيخوخة ويحمي من الآثار الضارة للشمس عند استخدامه موضعيًا.
  • يقي الجسم من سرطان القولون والثدي.
  • إنه يحيد آثار الأدوية الضارة لخفض الكوليسترول.

يمكنك أيضًا التحقق من: أفضل المكملات الغذائية لمرض السكري

كيفية استخدام مرافق الإنزيم Q10

للاستفادة من الإنزيم المساعد Q10 ، يوصى بتناوله بشكل صحيح. هذا موضح أدناه.

  • إذا كنت مصابًا بمرض في القلب ، فننصحك بتناول 20-150 مجم يوميًا ، ولكن قد تختلف الجرعة من شخص لآخر ، لذا استشر طبيبك.
  • يفضل تناول الإنزيم بشكل مستمر ولا تظهر النتائج الفعالة إلا بعد 2 إلى 8 أسابيع.
  • نوصي باستخدام علامة تجارية معروفة وموثوقة. لأن العديد من الواسمات غير المعروفة تحتوي على جرعات منخفضة من الإنزيمات.

يمكنك أيضًا التحقق من: أفضل المكملات الغذائية للرجال

وهكذا شرحت ضرر الإنزيم المساعد Q10. كما تطرق إلى العديد من فوائد الإنزيم المساعد Q10 وكيفية استخدامه بشكل صحيح. ليس ذلك فحسب ، بل تطرقت أيضًا إلى المصادر المتاحة. ، ولماذا يؤدي إلى تدهور الجسد ، ونتمنى أن تكونوا قد قدمتوا المعلومات المطلوبة.